最近在看秋葉大叔、李笑來等大咖聯(lián)合推薦的一本書，叫做《奇特的一生》。看的過程中，居然發(fā)現(xiàn)這本書的精華部分與我妹妹發(fā)明的減肥日記法頗為相似。
這真的是一本神奇的書：不僅讓我窺見了實現(xiàn)目標(biāo)的秘密，更讓我對我的妹妹——一位沒上過大學(xué)的“實干家”刮目相看。
時間統(tǒng)計法的發(fā)明者：柳比歇夫。
減肥日記的發(fā)明者：我妹妹。
這兩個人均發(fā)現(xiàn)了一種可以達到目標(biāo)的方法，并且用自己的親身經(jīng)歷驗證方法的有效性。
柳比歇夫解決的問題：我有一個偉大的夢想，該怎么實現(xiàn)它？
step1：確立自己的人生目標(biāo)
step2：記錄自己的時間分配
step3：根據(jù)記錄的時間進行調(diào)整
他的時間管理法很簡單：日期、事件、耗費時長（開始時間+結(jié)束時間）
他讓我很佩服的一點是：居然發(fā)現(xiàn)了一天的有效工作時間遠遠小于8小時。我也發(fā)現(xiàn)了這一點，大多數(shù)人每天坐在辦公室里上班，一天工作8小時，看起來每天忙忙碌碌，但其實我早就發(fā)現(xiàn)了一個秘密：
幾乎沒有人的工作干滿8個小時！一個正常的上班族，除掉喝水、逛論壇、與同事講葷段子以及在線聊天之外，one week的有效時間能有3個小時就已經(jīng)不錯了。
一開始我以為只有我是這樣，后面漸漸發(fā)現(xiàn)——原來大家都是如此。但我不敢說……
柳比歇夫通過時間統(tǒng)計法，完成了常人難以想象的工作量，還寫了大量的私人信件，直到80歲高齡都保持著旺盛的工作經(jīng)歷和熱情。與我們常見的苦哈哈的學(xué)者不同，他找到了生活的意義，并樂在其中。
他的時間好像是一瓶醬油，不會無影無蹤地消逝不見，更不會蒸發(fā)；通過透明的瓶身，他可以清晰地看到還剩多少，以便于他把人生這盤大菜做得更為可口。
柳比歇夫用一生證明了，練習(xí)系統(tǒng)地使用時間統(tǒng)計法，可以幫助個人把一切才能集中于一個目標(biāo)上，取得超越天才的成就。
這種人真是又酷又有趣！
我發(fā)現(xiàn)妹妹也是這方面的天才。
我妹妹解決的問題：我想減肥，該怎么做？
step1：確立減肥的信念
step2：記錄減肥期間的食譜以及運動情況
step3：根據(jù)記錄的情況進行調(diào)整
為了達到自己的減肥目標(biāo)，她在一年多的時間里，只做了一件事——堅持把自己每天的食物原原本本地記錄在一個小本子上，就連喝的一杯飲料也不放過。
其他的時間，她按照自己喜歡的方式該做什么就做什么。她的方式很簡單，只記錄進食時間，食物種類+食物分量。
通過一年的努力，她瘦身成功，變成了自己喜歡的樣子。
可惜的是，她的這本厚厚的減肥日記不見了蹤影，否則我一定會拿出來給大家看看。
兩位都是實干家，用行動踐行了自己的理論。柳比歇夫用56年的時間統(tǒng)計法實現(xiàn)他的人生理想——創(chuàng)立生物自然分類法。我妹妹雖然不是偉大的學(xué)者，但也將她的“減肥日記法”傳授給了身邊十幾位寶媽，并且?guī)椭恍┡笥褱p肥成功。
這兩種方法都很簡單，要踐行的話，訣竅只有一個：忠實地記錄、默默地自我優(yōu)化。
關(guān)注微信公眾號【活動運營渣】，對話框回復(fù)關(guān)鍵詞【奇特】?，我來告訴你一個很燃的小秘密。
