大家都看過很多牛人的事例。他們能做到每天堅(jiān)持看書,跑步,能做到每天寫1000字的文章,每天學(xué)習(xí),日復(fù)一日,年復(fù)一年,直到變成了我們想成為的樣子。
如果將這些牛人一一剖析,我們很容易得出一個(gè)結(jié)論:他們現(xiàn)在的牛逼是當(dāng)初一點(diǎn)點(diǎn)傻逼一樣的堅(jiān)持而爆發(fā)出來的。
當(dāng)初的他們也許和我們現(xiàn)在大多數(shù)人一樣,迷茫,想做的事情有很多,卻不知從何做起。又或者在前行的路上一路受盡打擊,臨近放棄。當(dāng)他們和我們最大的不同是,他們會(huì)在迷茫過后找到正確的自我定位,然后默默不言地默頭苦干,直至看到質(zhì)的飛躍的那一天。
他們的成功可以說是由每天的一個(gè)好習(xí)堆積而成的回報(bào)。她們想擁有讓女生垂涎的馬甲線,他們堅(jiān)持每天跑步,或者每天去健身房,一日又一日,直至馬甲線的誕生。她們不會(huì)在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之前而告知天下他們要將馬甲線收入囊中,她們是在努力過后,收獲成果的那一天讓人大吃一驚。
每日的堅(jiān)持讓我們看到了他人的與眾不同。
怎么樣才能養(yǎng)成每日習(xí)慣呢?
1確定自己每日?qǐng)?jiān)持的目標(biāo)
如果你是想成為一位寫書者。那你的目標(biāo)可以設(shè)為每天堅(jiān)持看25頁書,每日寫一篇日志,或者是在博客上發(fā)表一篇文章。之所以在公眾平臺(tái)上發(fā)表自己的文章,并不是為了能得到多少粉絲,而是要讓自己在一個(gè)公開的平臺(tái)上然更多陌生人看見你的堅(jiān)持和不足及優(yōu)勢(shì)。或許你的堅(jiān)持會(huì)換來某些人真心的建議,找到自己的突破口。有或許你的文字真的能打動(dòng)某些人,給予你鼓勵(lì)陪伴你一起成長走下去。
每日?qǐng)?jiān)持讀書,寫作的靈感大都來自于生活和書籍。一本好書能激發(fā)你的靈感和潛能,能給你無限的動(dòng)力。讀書也可以平和你的心境,讓你在這個(gè)喧鬧的世界為你的靈魂找到一席安身之處。
每日?qǐng)?jiān)持寫500字,1000字都無所謂,重要的是你真的是每天都堅(jiān)持做到了,并讓它成為了你雷打不動(dòng)的習(xí)慣。日久見效,你想要的靈感和突破都會(huì)在路上與你不期而遇。
同時(shí)你要相信,即使一開始沒人欣賞,你也要學(xué)會(huì)孤芳自賞。沒有誰在起步的時(shí)候就能得到掌聲,成名的路上是不斷的質(zhì)疑聲和唏噓聲。直到你真正戴上皇冠的那一天,當(dāng)初的一切質(zhì)疑和不屑都會(huì)在以后因你的才華而為之傾倒。
2與他人分享
我知道,看不到回報(bào)的付出是讓人喪氣的。所以你要學(xué)會(huì)與他人分享。不一定是要和身邊的人一起分享,你可以選擇投稿。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)是最公平的世界。你可以將你所寫的文字投稿給一些知名的公眾號(hào)。如果你的稿子有幸被采納,你的付出也就得到了認(rèn)可,你也會(huì)獲得一些成就感。你也不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的悶頭努力而無人欣賞產(chǎn)生想要放棄的念頭。
與他人分享還有一個(gè)好處就是可以看到你自身的不足。或許他人會(huì)給你一些真誠的意見和指導(dǎo),你自己也可以少走彎路,早日走上正確的軌道。
在分享的過程中你還可以收獲一些鼓勵(lì),收獲一些來自他人的推薦,去遇見自己未能遇見的美好和大神,開闊自己的眼界,增長自己的見識(shí)。同時(shí)學(xué)習(xí)他們的思考和學(xué)習(xí)模式,經(jīng)營好自己的生活,一步步向他們靠近。
3預(yù)想成功后的自己,獎(jiǎng)勵(lì)自己
在啟程時(shí),你所想的一切是理想,是美好的夢(mèng)想。啟程后,你心里那份美好變成了具體的荊棘,你遇到的都是一個(gè)個(gè)具體的攔路虎。你覺得堅(jiān)持很難。這個(gè)時(shí)候,你需要的不是放棄,而是獎(jiǎng)勵(lì)和仍舊美好的期望。
實(shí)現(xiàn)理想的道路很艱辛,但對(duì)自己要舍得。舍得獎(jiǎng)勵(lì)自己,舍得給自己來一場(chǎng)輕松自在的旅行,舍得獎(jiǎng)勵(lì)自己曾經(jīng)不舍得花錢買的微單,舍得獎(jiǎng)勵(lì)自己一次浪漫的晚餐。你的一次小小的舍得會(huì)換來對(duì)自我的肯定和鼓勵(lì)。不要心疼那些花出去的錢。你要相信,你的堅(jiān)持和努力會(huì)在以后給來更多的回報(bào)。
你還可以預(yù)想自己成功后的樣子。預(yù)想當(dāng)你的文章得到他人的肯定后的打賞和鼓勵(lì),你就可以感受到無限的動(dòng)力,告訴自己,我想得到這些贊賞和欣賞,所以我要堅(jiān)持下去。
4尋找特殊時(shí)段
所謂特殊時(shí)段,就是你生物鐘的黃金時(shí)段。總有一些人在某一天的某段時(shí)間是精力充肺,斗志滿滿的,也有些人在某一時(shí)段是低迷的。所以我們要學(xué)會(huì)尋找自己的特殊時(shí)段,做自己最想做的事 ,讓自己的潛能在特殊時(shí)段發(fā)揮到最大值。如果你喜歡在晚上寫字。你就要將自己的計(jì)劃盡量在白天完成,將晚上的時(shí)間空出來,專門為寫字服務(wù)。如果你更傾向于早上的陽光,那你可以在前天晚上早睡,為第二天早起的寫作做準(zhǔn)備。一日之計(jì)在于晨,早起的人兒奮發(fā)向上。
5堅(jiān)持下去
總有那么一些意外讓你的生活出軌,打亂你的計(jì)劃。這是艱難的時(shí)期。究竟是將自己的計(jì)劃推遲到明天呢?還是打起精神再堅(jiān)持一下呢?
前面說了,我們的目標(biāo)是養(yǎng)成每日習(xí)慣。既然是每日,那為什么要讓一兩天成為特殊的缺席?
習(xí)慣不等同于任務(wù),習(xí)慣就像我們每天要刷牙洗臉一樣的自然行為,不會(huì)因任何事改變,難以打破。而任務(wù)是旨在完成他人為自己設(shè)定或是硬性的或有回報(bào)的一項(xiàng)目。
我們要堅(jiān)持的是要像吃飯刷牙一樣自然的行為。我們要學(xué)會(huì)把寫作當(dāng)做自己自發(fā)而生的行動(dòng)。而不是為了完成這項(xiàng)任務(wù)。
堅(jiān)持下去,慢慢地,你會(huì)感受到自己身上一些微妙的變化,漸漸地,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他人與自己的差距。自然地,你會(huì)越來越接近你當(dāng)初想要成為的樣子。
一蹴而就的是短暫的喜悅,日積月累的是長久的回報(bào)。
養(yǎng)成每日的好習(xí)慣帶給我們的不僅是個(gè)人成長的變化,還是你看世界的變化。