這段時間我一直在思考一個問題:究竟什么是信任?
這段時間感覺自己一直在體驗、經歷和反思關于信任的一些事情。
不知道是不是跟吸引力法則有關,因為自己的關注點在這一塊,所以會吸引自己去進一步看待這個問題。
我先說說我之前對于信任的理解。
之前認為信任一個人就意味著對方不會做出背叛自己或是讓自己傷心難過的的事情,對對方即使有很高的期待,對方也沒有怎么讓自己失望過,幾乎都可以滿足自己的需求。
然而當我再往下去想,發現這是間接性的在控制對方,想要讓對方成為自己想象中或是理想中那個人,而不是他自己。
表面看似我信任對方,將自己無條件的交托給對方,但內心深處卻又對對方有著各種各樣的期待和要求。從另一角度來看,無形之中我是把自己的力量交托給了對方。
因為信任,所以我可以給對方提出無理的要求來滿足自己;
因為信任,所以就可以把一些該自己承擔的責任甩到對方身上,讓對方去背;
因為信任,所以當對方沒有讓自己失望或是沒有滿足自己的期待時,就開始有了難過、失落的情緒,甚至還會認為對方傷害到了自己。
你有發現這其中的bug么?
因為信任對方,所以希望對方可以達到自己的要求或是目的,這個行為的背后實質上還是恐懼在作為驅動力驅使著你去控制對方,你將影響自己情緒的起伏寄托到了對方身上。當對方滿足你的期待時,你很開心;沒有滿足你的期待時,你就開始失落和難過,認為對方不值得自己信任或是傷害到了自己。
此時的你在對方面前是沒有力量的,因為你將自己的力量交給了對方。
我將這種信任稱為“偽信任”,這種信任是帶有附加條件和要求的。
舉個例子:好朋友A給我推薦了一款理財產品建議我去投資,由于我很信任A,于是接受了A的建議。之后這款產品所發生的情況的確像A說的那樣,為我帶來了很可觀的收入,于是又一次的為我們兩之間的友誼信任度累積了不少經驗值。
但是當有一天A推薦的產品突然讓我有了損失時,也許我會第一時間開始責備自己當初為什么要聽A的話,緊接著又開始在內心默默的責怪和抱怨A的種種不靠譜或是不是。
由于這件事拉低了之前儲存在信任度中的經驗值,所以我和A之間的信任度開始下降,之后再經歷相似的事情時我會變的沒那么信任A,或者是很難再去敞開跟A談論這件事。
當你仔細去分析這件事,你會發現其實你的損失真的跟A沒有任何關系。
你的這種對于A的信任,也是隱形的在控制對方,對對方有期待和要求。
若是對方給自己帶來了好處,就選擇進一步相信;
若是給自己帶來了損失,就選擇不再相信,甚至嚴重一點的可能還會撕破臉。
首先產品讓你損失來自各個方面的原因和因素,自己可以事先做一個評估,如果你的覺知力很強,那么你可以跟著你的直覺力走。
其次,金錢的損失讓自己產生了負面情緒,從而再把自己的損失投射到對方身上,歸咎于對方的責任,之后再進一步的判定對方不是一個值得自己信賴或是靠譜的人,兩人之間的關系紐帶開始逐漸松散。
但是如果你再深入的去思考這個問題,你會發現其實A沒有對我做任何事情,只是給我推薦了一款理財產品,A還是他自己,A沒有發生任何變化。及時后來我買了相關產品有了損失,A也依然只是做他自己該做的事,沒有什么大的變化。
只是當我自己因為這件事發生時,產生了一些負面的情緒,之后根據這些負面的情緒我的頭腦又開始編故事產生了一些負面的想法,之后再把這些負面的想法投射到A的身上,最后下結論告訴自己此人不值得信任,不靠譜。再貼個理由標簽:讓我損失了好多金錢,傷害到了我的利益。
我想在這里再說一遍,其實A還是A,A什么都沒做,只是給你推薦了款產品,你買了而已。
你對對方的信任是出于對方可以為自己帶來什么好處或是利益才選擇信任。
這種信任是我所理解的“虛假的信任”。
一旦觸及到自己的利益,便選擇不再信任對方。
那么什么又是無條件的信任呢?這是我這段時間的思考和理解
無條件的信任很簡單,就一句話:不管對方做你做什么事情,你依然選擇信任對方。
就是不管對方是做了對自己有好處,還是傷害自己的事情,我們依然選擇信任對方。
想做到這一點是需要極大的勇氣。
還拿上述的例子來講:若是我選擇無條件的信任A,那么即使A給我推薦的產品讓我賺到了很多錢,我也并不會因為A讓我賺到了錢就選擇進一步或是繼續相信A,我依然還是跟當初一樣的信任他。
之后這款產品讓我損失了一部分錢,我也并沒有因為自己損失了金錢就去責怪A,或是減少對A的信任,我依然還是跟當初一樣的信任他,并沒有因為金錢的起伏而去影響我的情緒和我對A的信任。
就是這么簡單,即使對方對我們做了被社會標簽為“傷害自己”的事情時,你也依然選擇跟當初一樣信任對方。
但是這種信任又沒有半點將自己的力量交托給對方,任由對方去影響自己的情緒。
不管對方做什么事情和決定,都只是信任對方。
對方沒做成事時,信任對方;對方做成事時,信任對方;
對方將事情搞砸時,信任對方;對方欺騙自己時,信任對方;
沒有期待,沒有要求,只有愛和信任。
我發現自己的內心變得越來越柔軟和敞開,而不是之前沒有情緒那樣的麻木和冷漠,也深知這個世界沒有任何的人事物可以傷害到自己。
Namaste~
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