〔1〕
這位媽媽兒子輟學4年,已經放棄學習,只希望交一下好朋友好好生活,但其實也不能如愿……
溝通過程中她有很強的抓取心,希望有更多行動方法或者深挖模式來解決課題。
但是其實她的身心狀態特別疲憊,特別需要身心的休整,再繼續出發,一件事一件事去化解。
開始休息和關注身心狀態,對她是艱難的挑戰和扭轉。她很難接受自己休息,總是希望做更多、背負更多……
〔2〕
但同時近期也有好幾位來訪者,對他們的提醒是:你要向前一步,目前你雖然生活喜悅自在,但同時也是舒適區。你還可以讓自己發更大的光,服務和支持到更多人。
有來訪者調皮而的說,“我每天太滋養了,就想好好享受生活誒,不想去服務更多人。”但確實認可需要前行,也下意識''在行動著,哈哈~
有的來訪者直接就感受到自己在舒適區,可以向前一步去突破了。要找到略微緊張、不安、壓力、不自信的挑戰點~
〔3〕
我們生命不同階段有不同的主題,有時需要休息,有時需要突破。就像一首旋律,時而激昂,時而平緩……每個人有自己的節奏。
來訪者們就像我的老師,我的同行者。他們提醒我:對身心狀態保持一份覺知,感受生命的節奏和韻律,順流而行……