〔1〕

這位媽媽兒子輟學4年，已經放棄學習，只希望交一下好朋友好好生活，但其實也不能如愿……

溝通過程中她有很強的抓取心，希望有更多行動方法或者深挖模式來解決課題。

但是其實她的身心狀態特別疲憊，特別需要身心的休整，再繼續出發，一件事一件事去化解。

開始休息和關注身心狀態，對她是艱難的挑戰和扭轉。她很難接受自己休息，總是希望做更多、背負更多……

〔2〕

但同時近期也有好幾位來訪者，對他們的提醒是：你要向前一步，目前你雖然生活喜悅自在，但同時也是舒適區。你還可以讓自己發更大的光，服務和支持到更多人。

有來訪者調皮而的說，“我每天太滋養了，就想好好享受生活誒，不想去服務更多人。”但確實認可需要前行，也下意識''在行動著，哈哈～

有的來訪者直接就感受到自己在舒適區，可以向前一步去突破了。要找到略微緊張、不安、壓力、不自信的挑戰點～

〔3〕

我們生命不同階段有不同的主題，有時需要休息，有時需要突破。就像一首旋律，時而激昂，時而平緩……每個人有自己的節奏。

來訪者們就像我的老師，我的同行者。他們提醒我：對身心狀態保持一份覺知，感受生命的節奏和韻律，順流而行……