孩子一哭鬧，家長很多時候很容易就掉進坑里，這個坑是什么呢，那就是冷暴力。
1.什么是冷暴力？
忽視孩子的情緒，缺乏愛和連接，帶著懲罰性的冷處理的方式就叫冷暴力。冷處理方式不當，往往就成了冷暴力。
比如：孩子不吃飯，不聽話，被關進小黑屋，讓孩子一個人在里面反思；比如，反省凳，讓孩子坐在上面，直到孩子承認錯誤后為止；又比如把孩子趕出門外，把門鎖上，讓孩子在門外哭；還有的父母讓孩子面壁……
這些處理方式目的性很強，就是為了懲罰孩子，讓家長自己的目的達到，殊不知的，孩子的內心是多么的委屈，傷心，甚至是害怕。
2.冷暴力對孩子的影響
這些處理方式最大的問題是完全忽視孩子的情緒和感受，令本來已經非常難過生氣的孩子，更加憤怒、委屈，家長的連接斷裂讓本來喪失歸屬感的孩子，更加沒有歸屬感。
其實所有孩子被冷暴力對待的時候，潛意識會不斷的累積形成這樣子一個信念，爸爸媽媽不愛我，我很可憐，我就是個壞孩子，我很受傷，下次看我，一定會贏回來，你們等著瞧。
冷暴力不但沒有讓孩子感受好起來，反而激發了孩子的仇恨，從此，埋下了仇恨的種子。這個仇恨的種子一旦爆發，孩子便會找機會發泄，報復。
3.如何做到不冷暴力呢
冷暴力，我們又稱之為消極暫停，與此相反的，是積極暫停。
積極暫停是孩子能主動選擇的一種冷靜模式，強調的是家長和孩子感覺都好，彼此之間保持連接，積極暫停，關注，讓孩子的情緒感覺好起來，而冷暴力只能讓孩子感覺正更糟，這就是兩者最根本的區別，積極暫停并不是嬌縱孩子亂發脾氣，而是教會孩子在處理問題之前先處理情緒，只有積極暫停，處理好情緒之后，如果還有問題需要解決，就可以通過一些有效的約定方法跟孩子一起找他，解決問題的方案。
比如，當孩子哭鬧，有不當行為的時候，我們可以這樣做：
a.告訴孩子，生氣是很正常的一種情緒。
b.發脾氣的時候，可以找一個地方讓自己平靜下來，這就是積極暫停角。
c.和孩子一起創建積極暫停角，一起設計，裝飾。
d.鼓勵孩子給這個用來冷靜、舒服的小空間起一個名字，比如：冷靜太空，愛心小窩，心情驛站……
e.和孩子約定，有情緒的時候先到這里冷靜，一旦進入，家人就無權騷擾他。
f.最后，家長以身作則，生氣的時候就到積極暫停角平靜，給孩子做個示范。
那么，當孩子生氣哭鬧，有情緒的時候，你知道怎么做了嗎？
