堅持鍛煉第九天

? ? ? 上個星期六晚上忽然胃疼的厲害,感覺疼的頭上都在冒汗,不疼的時候斷斷續(xù)續(xù)睡一會,疼的厲害的時候根本不能睡。好不容易堅持到天亮,去醫(yī)院看病,是慢性胃炎,可能和這段時間減肥晚上不吃主食有關(guān)系,胃經(jīng)常餓,其實是不行的。所以我現(xiàn)在要從新調(diào)整我的飲食習(xí)慣,每天晚上還是要適當(dāng)吃一點主食。

? ? ? 星期天女兒的期中考試成績出來了,這次是有很大進(jìn)步的,物理和化學(xué)都進(jìn)步了10分多,她自己的感覺很高興,美中不足的是政治考了歷史最低分49分,她一直總結(jié)的結(jié)果是以后不學(xué)文科,要學(xué)理科。感覺這段期間學(xué)習(xí)了心理學(xué),對孩子的成績沒有那么焦慮了,好像找到和她溝通的出口了,先鼓勵,在說不足,感覺她也越來越開朗活潑了,說的話也越來哦多了,每次回家她一直在表達(dá)自己,我覺得是一個好現(xiàn)象。現(xiàn)在我覺得我有改進(jìn)的空間,就是耐心的聽她說完,尊重她的觀念和想法,然后在給出我的意見和建議。也許在孩子心里種下一顆小草,在不經(jīng)意的將來會收獲一棵大樹,即使不是大樹,是一片郁郁蔥蔥的草地也不錯!

? ? ? 堅持說起來容易,做起來很難,我現(xiàn)在之所以這樣做,也是給孩子一個榜樣,我自己在堅持鍛煉身體的過程中磨煉自己,走自己的心路和感觸,將來和孩子說起來的時候起碼也有感同身受,也能說的真情實感,總是不會錯的,既改變了自己,又影響了孩子,確實是不錯的方法!

? ? ? 史記昨天看了幾頁,確實不容易看下去,我還是要突破自己,堅持看一下,也許會有不一樣的感受!

? ? ? 每天都來打卡,鼓勵自己,希望自己都能堅持下去,最終我們都能成為最好的自己!

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