2017年3月24日
天氣: 晴
心情: 非常高興
Objective 你對今天學的記得什么？
《刻意練習》
心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個問題，某個觀點，某些信息，或者，其他任何事物，相對應的心理結構，或具體或抽象。
刻意練習，包括創(chuàng)建心理表征，具有行業(yè)或領域的特定性，對于所有的心理表征有一點是相同的，盡管短時記憶存在局限，但他使得人們可以迅速地處理大量的信息。
Reflective 一句話總結今天的情緒。（今天情緒高峰，低峰）
今天情緒一般，好的是小朋友，感冒好了。但是今天白天都沒有睡覺，弄得我晚上看書費勁。
Interpretive 你今天學到了啥？重要的領悟是什么？
所有的事情，都有其心理表征，也就是，我們在，做這件事情的時候，我們相對應的心理結構是怎么樣子的？是說有沒有一張藍圖，去？把這件事情給勾畫出來，或者，一個完整和系統(tǒng)的思考方式。昨天晚上用，心理表征的方式做了一篇申論的概括題，記憶非常的深刻，然后自己對那個題型的理解也完全滲透進去了，這個就是針對那道題心理表征的創(chuàng)建。
自我總結的是對于做一件事情，最開始的時候，不需要馬上去做，而是，用心沉下來，慢慢去想，在做這件事情之前，要有一個系統(tǒng)的具體的思考方式，或者，參考的路線。謀篇布局很重要的，然后，在，按著自己的藍圖去做，這樣就不會有迷思，也會更加的高效率。
這個也就是對于一天的日程安排，早上的十分鐘的冥想或者作出計劃對高效率利用的一天，有多么重要的意義。
從，新手到大師所應用的，最源頭的知識都是一樣的，無非是換了一個名詞去表述自己的概念，然后，在合適的時機，不斷的重復出現(xiàn)給人標新立異的感覺，融合貫通，然后就是大師，也是因為他們掌握了事物的心理表征和發(fā)展的規(guī)律，建立了強大的心理架構系統(tǒng)。而這份，認知的心理架構系統(tǒng)，是需要，建立一個框架，然后不斷的用碎片，組塊搭建而成的，這個過程需要積累，需要耐力，更需要的是信心和實踐。
Decisional 一句話形容今天的工作。明天要繼續(xù)那些工作？
睡前回顧一整天，是比較滿意的。
周六，看看能不能帶小朋友，去，海邊走走。
每日一篇，申論題。把行測，也盡快的，作出學習安排。
