【每日必做】
1.每日記賬、檢視花費
2.規劃明日最重要三件事
3.每日總結（覺察日記）
4.每日聽書（喜馬拉雅）
5.每日閱讀
6.每日團隊及家人溝通
7.每日冥想
【今日檢視 】
1.完成今日計劃及任務
2．每日記賬：歺費59元，收入324元，無其他費用。繼續控制大額支出
3．慧一培訓收獲多多，下周開始企業教練項目的啟動
明日三件事
1.工作安排及審核法律文書
2．課程準備
3．團隊會議
今日總結：
今天，在老師的課上做了分享，我發現，我現在說話變得更有邏輯，而且，更清晰了。在整個的發言過程當中，我即有感受，又有體驗，同時，又分享了一點案例。發現我能夠在很短的時間，來對自己的思路做一個簡短的總結，而在這個過程當中，我對人的感受，或者對人的觀察，花費的時間越來越多了，可是我還是發現，自己內在有一些波動。那這個情緒的波動的后邊，讓我發現，我對自己，還是不夠自信，還是有很多的評判，我對外的渴求，以及他人的認可，仍然是那樣的重視。內在的力量，仍然不足以支撐我，自然自在，自信的表達自己，擔心大家是不是不愿意聽，或者擔心我所講的，對他人是否有價值？另外他人是如何評價我的？所有這一切都令我不能專注于當下，專注于我想要傳達的信息，或者我想要分享的信息。我在想，用什么樣的方式？我可以讓自己的內在更為強大呢，我是否需要再進行幾輪的教練約談？我如何能讓自己，在每時每刻，都充滿喜悅，自信，自我接納，愛自己，全然地活在，對自己的，相信，對自己的好奇當中呢！
