三號性格的人被稱為成就者。
三號性格者的形象總是非常摩登,他們往往是社會上的成功人士。他們年輕有為、精力充沛、積極向上。與此同時,他們還具備了變色龍的性質,能夠把自己裝扮成任何社會階層的典型形象。他們可以是西裝革履的管理者,也可是勤勞賢惠的超級媽媽。
三號性格的關鍵詞是:有價值,希望被肯定。
三號性格的主要特征:
看重自己的表現和成就。
講究效率,喜歡競爭,避免失敗。
為爭取認可而打造有利形象。
難以了解個人感覺,在工作時把情感放到一邊。
在真正自我和工作角色之間會產生困惑。
健康狀態下的三號性格自信、精力旺盛,有高度的自尊。他們有提升自己的野心,想盡其能實現自我,他們常常能出人頭地,是一種理想的人,擁有很多令人羨慕的特質。
一般狀態下的三號性格非常關心自己的聲望和地位,能很好地完成工作,有優越感,好勝心強。他們的形象意識相當強,特別在意自己在別人面前的表現。他們也自戀,愛出風頭。
不健康狀態下的三號性格害怕失敗,害怕被別人看低。所以會不恰當地表現自己,歪曲所取得的實際成就。強迫性地想要毀滅可能讓他們想到自己缺點和失敗的東西。
回頭看一下三號性格的人,我們可以發現,他們步入不健康狀態是因為他們離棄了自我,拒斥了自己內心的欲望,而他們這樣做不過是為了成為他們自認為有價值且更能被社會所接納的那種人。
那么三號性格的人該怎樣回到健康狀態呢?
學會停止。給自己的情感和真實思想留下時間。思考是什么驅使自己不停地工作,找到這種擔心,并直接面對。
認識到真正自我與公眾形象的差異。學會從形象中抽離出來。
不要把自己看作是離不開你了的關鍵人物,把周圍人都看作是沒有能力的懶漢。
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看完三號性格的特質,我們再來看四號性格的特質。
四號性格的人被稱作個人主義者。
四號性格者的內心世界就和文學作品中的悲情浪漫者一樣,這種人盡管獲得了社會的承認和物質上的成功,也依然無法開懷。他們渴望得到的是失去的愛,遙遠的愛,他們認為只有這些愛才能帶來幸福。
四號性格的人的關鍵詞是悲情浪漫主義者。
四號性格的主要特征:
帶有憂郁感,追求的目標是深入感情而不是純粹的快樂。
不愿意接受普通情感的平淡。需要通過缺失,想象和戲劇性的行動來重新加固個人情感。
對于已經擁有的,只看到缺點,對那些遙不可及的,卻能看到優點。這種變化的關注點加強了被拋棄的感覺和缺失的感覺,敏感于他人的情感和痛苦。
健康狀態下的四號性格的人能從他們的潛意識中找到動力,他們有自我意識,喜歡內省,熱衷于尋找自我。他們可能在藝術創作上卓有建樹,能把所有經驗轉變成有價值的東西,有救贖的力量和自我創造的力量。
一般狀態下的四號性格,他們對生活懷有一種藝術的,浪漫的取向,他們覺得自己和別人不一樣,因此不愿像別人一樣生活。他們是憂郁的夢想家,自怨自艾,頹廢,情感放縱,生活在幻想的世界中。
不健康狀態下的四號性格,他們會因幻覺性的自我輕視,自我責難,自我怨恨和思緒紊亂而痛苦異常。當夢想破滅時,他們會變自閉,郁悶,沮喪,疏離自我和他人。
從健康到不健康狀態下的四號性格,我們可以看到,神經質的四號性格者把自我形象中最糟糕,最脆弱的一面當成了有關自己的整個真理。
四號性格者可以通過以下方式幫助自己:
承認自己早期的缺失是真的,在悲傷后把它放到一邊。
為自己能夠感知他人的痛苦感到驕傲,但是要學會自如運用自己的注意力。
培養多樣的興趣,結交各種朋友,把自己的注意力從抑郁的情緒中轉移出來。