生孩子對于大部分女人來說都是必經(jīng)的一件大事。除了十月懷胎的辛苦和生孩子的不易之外，還要應(yīng)付各種突發(fā)狀況。生完孩子的女人最苦惱的莫過于身材走形了。懷孕前身材凹凸有致，有腰有腿，穿什么衣服都好看。生完孩子后要面對腳腫腿腫肚子贅肉等等諸多煩惱，以前美美的鞋子衣服穿到穿不上，這對于愛漂亮的女性來說是不小的打擊，甚至很多產(chǎn)后抑郁癥就是這么來的。

然而我們看女明星懷孕生子好像永遠(yuǎn)都沒有這個煩惱，一大溜的女明星生完孩子身材反而更好了，變得更有魅力更有女人味。像李小璐、楊冪、戚薇、姚晨等等。拿她們的照片給外國人看，說她們是孩子媽媽我打賭是沒有人相信的。

爸爸來了讓萌寶甜馨兒走入大眾眼簾，原來國民少女李小璐有這么可愛的一個女兒。記得李小璐生完孩子后參加一個晚會，身材比女主持人都火辣。女主持十分驚嘆，特別羨慕說：“小璐你身材怎么保持得這么好啊!”作為孩子媽，李小璐實做到了瘦還有曲線，那她是怎么保持的呢?

我們通過李小璐唱跳毫不費(fèi)力的表演可以看出來她的體力是很好的，如果沒有長期保持運(yùn)動與鍛煉的話是很難維持這么大能量消耗的。李小璐還注重有氧運(yùn)動，并配合食物養(yǎng)生。有分析說她也喝酵素，可以排毒養(yǎng)顏。當(dāng)然以上這些她都有教練做指導(dǎo)，如果粉絲想要跟著學(xué)的話，最好也請一個專業(yè)教練，不要自己盲目去做。

楊冪可以說是國民偶像了，嫁給了“霸道總裁”劉愷威，她的婚禮十分盛大。但楊冪從懷孕到生孩子好像是一瞬間的事情，大眾沒有她大肚子的印象。直到她復(fù)出拍電視劇了，大家才知道她生孩子了。可單看外表，大冪冪依舊甜美如少女，生前生后一個樣。她依靠的就是每天合理的產(chǎn)后瘦身，通過產(chǎn)后的身體調(diào)理和蛋白質(zhì)飲食幫助來自然瘦身。眾多粉絲都羨慕楊冪的體質(zhì)好，生完孩子順其自然就瘦了

姚晨生完孩子則依靠的是月子餐瑜伽，她生完小茉莉之后大約20天，肚子上的肉肉就下去了。在做月子的時候有科學(xué)營養(yǎng)搭配的月子餐，之后又專門的瑜伽老師帶著她練習(xí)，一對一的教學(xué)，動作到位的話自然會痩得快的。

以上就是女明星生完孩子的瘦身秘密了，如果你想跟著學(xué)，就要注意平日飲食和合理的鍛煉，堅持一個月形成習(xí)慣，之后堅持慢慢瘦下來。覺得這個方法不夠快速的，可以選擇抽脂手術(shù)，手術(shù)完之后就能瘦下來，擁有理想苗條的好身材了。