早上滿滿的四節課，教室近300個位置座無虛席，不給人一點呼吸的空間，更別說昨晚午夜兩點還在清醒狀態，早上6:30被吵醒。可以毫不客氣的說睡眠嚴重不足，畢竟前兩天也是一樣。說到這，你是不是想我在課堂上睡覺了? ?

是的，我并沒有課上睡覺。這要歸功于我強大的意念，一直心想不能睡覺，要保持清醒，即使沒有對老師所授的知識吸收全，好。但最起碼，這樣的清醒保持，鍛煉了自己的意志力和專注力！

可能從小到大，專注力還是比較可以的，之前初中高中的學習狀態是課下都是玩，玩，玩，復習預習功課的時間微乎其微可以說沒有，作業都是早上早早去借同桌的來胡亂抄上，草草了事，然而學習成績并不是很差，因為上課期間思維會很專注，一直保持在一個狀態，努力維持跟上老師的思維。所以，專注力還是挺可靠的，不過獨木不成林，還是要做好課下課前的學習系列！

現在的課程(大三護理)的編排是每天八節課，早上下午各四節，一節45分鐘，每天左鄰右舍不免會有睡覺的同學，但自己好像免疫力很好，哈哈(害羞)。右邊同桌一天八節課至少至少有三節課用來睡覺，而左邊同桌時不時都在迷糊狀態，有時候兩個一起齊趴，而我精神抖擻。好了不夸自己了，都聽不下去了。

說那么多，還不是想要告訴自己告訴你，即使在睡眠嚴重不足的情況下也可以使用自己強大的意念讓自己思維保持清醒，這樣就不會覺得虛度時間了，有時候課上睡覺了，餓著肚子到了食堂都不太好意思吃下那些東西。

世間無難事，世間事也不是都簡單容易，所以這就需要一個鍛煉自己專注力的過程，如果你覺得自己專注力很差，那么現在的我們，大多可以把原因歸咎于"手機，電腦……"，所以從短時間離開手機電腦試試，這段期間你可以想事情，可以看書，看小說，或者其它一些可以讓你專注起來的事情。然后慢慢過渡到長時間的可以不依賴網絡設備。實在沒辦法，那就把手機等藏在你視線之外……

相信自己，同時也請相信我，專注力真的很重要哦！

有時候把答案交給時間也會是錯誤的選擇，所以就不能等來等去，找這個那個借口，僅僅只需要你做的只是"行動"！

最后，奉上一句真理："皇天不負有心人"共勉。

好啦，要準備午覺了，待會還有180分鐘需要專注呢！(嘻嘻)，午安！