今天需回媽媽家，昨晚我合計好了，六點半起床洗澡貼面膜，共一個小時的時間，妞妞上學之前一起出門。晨起找衣服，燒水，叫娃各種瑣事一晃小半個小時過去了，我第一次調整計劃，放棄面膜，保證出門時間，胡先生說，不然我先送妞上學，回來接你。我第二次變化，好，也許我來及面膜了。順利叫醒了臭妞且沒惹孩子發脾氣，我一開心第三次變化，還是一起出門吧，防止自己一不緊張就過份磨蹭，隨真的放棄了面膜，并知會了胡先生。收拾妥當，想到早晨幼兒園門口的交通狀況，想著車送真不如電動車，又第四次變化，胡先生電動車送妞，回來我們再開車出去。整個過程中，胡先生一直陪著小心并努力安撫我“沒事，你別著急，時間還早，來的及，你說怎么辦咱就怎么辦”。
說完這一堆心理活動，大家可以窺見作為主婦的6號，生活中就是這么累這么雞飛狗跳。非6號是不是會覺得多大點事啊？是自己因為各種擔心，變來變去，反倒把自己整得煩躁不安慌里慌張。放在之前，我就是這樣，胡先生不停下意識的安慰，就是此種氛圍下，預計我的可能反應，投射到了他的現在。
可是今晨，一件小事，變了幾變，我毫無急躁和挫敗，安心順其自然，沒有為了趕點而趕點，也沒有為了完成計劃好的一起出門，而不能接受最終的先送妞后開車。
事雖芝麻大，的確覺察到了自己細微的變化，昨日我問林老師，壓力到底指什么？原來是因為我常處壓力之下，已然不覺察它的存在。
