今天我們來繼續(xù)閱讀刻意練習(xí)這本書。

我們先來回憶一下，什么是刻意練習(xí)？

這包括了有目的，要專注，有反饋，有教練。

那么真的這樣就夠了嗎？不，不是的。

為何這樣說呢，在刻意練習(xí)的過程中，剛開始我們會很容易的做到，但是，隨著難度的增加，我們會發(fā)現(xiàn)按照原來的方法做不到了，怎么辦呢？

這個時候是要調(diào)整目的嗎？不是的，我們是要調(diào)整方法。換一種方法達到目的。

今天的我采用了刻意練習(xí)來錄視頻，第一次做，會掌握不好，或忘詞或表情不對或手勢不對，總是做不好，于是我用一個手機把詞寫下來，一邊看一遍錄，終于可以做到連續(xù)三次不會說錯了。

可是三次之后又開始犯錯，這個時候我選擇放下手機，去喝點水，自己默背。十分鐘后我再次開始的時候就突破了，一次一次的練習(xí)，大約四十多次以后我就可以做到?jīng)]有錯誤了，所以你看，在遇到瓶頸的時候更要去調(diào)整方法。

學(xué)以致用才是最好的，加油！