第48天

【愛因斯坦的父親帶他到郊外散心。父親問:“你知道那兩棵樹叫什么名字嗎?”他木木地說:“不知道。”“高的叫沙巴,矮的叫冷杉,兒子,你覺得哪種更珍貴?”“應該是沙巴樹吧,你看它那么高大。”“錯!長得快,木質一定疏松;長得慢,木質堅硬才好賣錢哩!而且,貪長的樹不成材,別看沙巴樹初期長得瘋,3年之后就越長越慢了,我還未見過超出10米的沙巴樹呢。冷杉則不同,別看它長得慢,但它始終如一地堅持生長,而且壽命極長,活上萬年都不成問題。”說著,父親把他領到一棵大樹面前。這棵直插云霄的千年冷杉至今仍生機勃勃,枝繁葉茂。他仰頭對父親說:“爸爸,你是想叫我做一棵樹,一棵雖然長得緩慢但永遠向上的冷杉樹,對不對?”父親滿意地點了點頭。

他,愛因斯坦】

每個跑步行程上的跑者的歷程,每個人不盡相同,可以去尋求某種突破,但萬萬不可以別人做一個標桿,控制住自己想要長段突破的欲望,因為往往急于的突破是為跑步的傷痛埋下伏筆,我們看到的不僅僅是這一次沒有表現出來的傷害,當你僥幸在“我突破了很多”沒有出事情的這種狀態,導致最后的悲劇發生---你,出現了跑步,帶來的某些病痛。

這種病痛不是科學合理跑步本身帶給你的,是你的不良心態與跑步發生了化學反應,導致你的疼痛。

【遵循自然,遵循自我,在內在的自我尋求某種可實現的突破,這就是最好的突破】

【慢一點,沒有事,只要在成長,我們相信堅持下去,會成為跑步中的冷杉樹----腳踏實地訓練增長的代表】

【一起堅持,彼此欣賞,連續第48天跑步心得分享,來自來一桶】

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