走進這喧鬧的城市之間，我們不由的產生脾氣；生活在這復雜的社會里，工作的壓力，我們不由的產生了生氣的情緒；在大的家里也是這樣，小家同樣如此，我們要學會分解自己的情緒。化解自己的不愉快。心懷坦蕩，不要把自己的利益看得過重。
脾氣的產生是因為自己的價值及利益受到破壞，或者受到損失，而自己要通過一些方式或手段，把自己需要的那部分爭取回來以及讓別人也不愉快(既就是你讓我不舒服，我也讓你也不舒服)。這就是生氣的根源，怎么去減少自己的生氣，這就要學會處理好利益。我們每個人都會對自己的利益有所保護，因為這是自己想要的。在這里我們要分解利益的最大化，考慮這個利益對自己到底有多大的好處，能使自己有多大的作用。
其實早在幾千年前佛曰：“放下屠刀立地成佛”。其實他完全不是說的是一個人犯罪后的你要悔過，你要懺悔，對自己所做的一切你做出應有悔恨。其實不然，而是你對你自己之前的事進行分解，看看自己犯的錯誤，錯在何處，為什么當時沒有認識到，進行自我的反省；同時，對自己當時發脾氣的原因，進行思考，放下當時真吵，放下當時的仇恨，放下……。這樣我們每個人都會得到意想不到的好事和結果。
所以，不要一時之快，一時之能；把自己的情緒發泄在別人和家人身上，這樣得不償失。每個人情緒千變萬化，時時變化，我們要在變化中尋找不變化，在不變中尋找變化。動態的掌控自己的脾氣，學會分化，學會理解，學會包容。
在了解自己的時候，我們都以為能掌控自己的情緒變化，都能完美的結合自己優點，去化解不必要的麻煩(脾氣就是其中之一)。可是有的時候事以難為，沒有更好的去管理，然而發脾氣了。這是我們不想看到的，自己有時候很喜歡糾結為什么當初不忍忍，放下那些東西。不是就好了嗎？這是大多數人所想的，可是有的人從不思考，從不反省當初自己為什么要那樣去做，導致后來的結果會怎么樣，從不思考，從不去認識當初的錯誤。
這樣下去自己將會更加的不受歡迎，不受別人的尊重。因此，作為我們應該找找自身的原因，不要什么事，都認為別人做錯了或者損害了自己的利益，你就有情緒。同時把這個負面的情緒帶給自己的家人，也不要帶給自己的身邊的人；家人是你親人，不是自己的出氣筒；作為我們自己要站得更高一點，思維敏捷點，多為別人考慮一點。這樣我們活得更有意義一點。
因而，我們不要把脾氣撒在自己的家人身上，更不要帶上情緒去上工作，任何都不是你出氣筒。人生路慢慢，生活豐富多彩，我們的態度也要多姿百態。學會分解壓力，要學會“吃虧是福”的心態。
