1、不必向別人證明
很多時候大家都喜歡向別人證明自己優于他們，但其實無論你是否是真的優于他們，自我證明都是沒必要的，因為大家都認為自己是最棒的。
2、不要假設
假設的東西都是跟現實不符的，除了讓自己更喪氣之外別無他用，尤其是“要是……就……”。
3、善用中性詞
不要常用優缺點這種帶有褒貶色彩的詞，己所不欲勿施于人，盡量不要用有色眼鏡去看人，畢竟人無完人。
4、把抽象變具體
很多人對抽象的東西都選擇性忽視，比如時間。學會把抽象的東西轉化為具體的，才能讓我們意識到它的重要性。
5、不要拖延
明日復明日，明日何其多。我們總是對時間產生誤解，認為明天事情就變好了或是煩心事就變少了，這顯然是在給自己找借口。
6、及時應變
我們常常看到有人及時應變的反應讓人嘆為觀止，但究其原因是做了大量的前期準備。
7、身體反應
最好的記憶方式是用身體記憶，通過多次訓練讓它形成反射，大腦也是一樣，通過訓練形成某一方面的技能更容易記憶。
8、關注點
每個人都有自己的關注點，當積累的足夠多時，量變才會引起質變，自己本身也會對所關注的東西多加注意。
9、“笨鳥”先飛
笨鳥先飛不一定是別人笨，而是很有可能非常聰明。比別人提早開始準備，做出更好的成績。
10、蝴蝶效應
在小的時候就認知到時間越過越快，對以后成長中的影響將無法估計。
