拖延是個(gè)病,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)。
說了那么多道理,依然有很多問題存在。我覺得我們生在這個(gè)世界上,是來打怪獸的。而最大的敵人之一,就是拖延。
以晨讀感悟?yàn)槔?/p>
我本著每天感悟一點(diǎn)點(diǎn)的念想來完成的,就想看看每天的晨讀我能寫出點(diǎn)什么來,這也是持續(xù)逼迫自己思考,反省。
如果不知道寫什么內(nèi)容,我就先找到我感興趣的一個(gè)點(diǎn)開始寫,寫上幾段話,寫作其實(shí)不難,難的是自我設(shè)限,感覺寫不出那種大師級(jí)別的內(nèi)容,索性放棄。所以,開始寫五分鐘就對(duì)了。
其次,可以分解小目標(biāo)。人都是偏向做簡(jiǎn)單容易的事,舒服嘛。晨讀感悟可以寫200字為目標(biāo),碎碎念也要念到200字。熟練了以后,可以增加到500字,1000字。這點(diǎn)我就比較隨性的,靈感好的時(shí)候?qū)?000?,沒有靈感的時(shí)候200?。死守最低設(shè)限也是小灶群的最低要求200字不動(dòng)搖,然后把200字發(fā)揚(yáng)光大。
每天想著只要寫200字就好了,晨讀感悟就不會(huì)成為你的負(fù)擔(dān),一不小心寫多了,心里還暗自竊喜呢!
最后,開始行動(dòng)。這是解決任何問題的方法,說大話的人比比皆是,成大事的人少之又少。我一般固定兩個(gè)時(shí)間寫晨讀,一是娃睡著以后,二是我不小心也跟著睡著了,第二天早上起來寫。一般前者居多,沒做完的事情睡不踏實(shí)。
當(dāng)你安排這兩個(gè)時(shí)間段做這件事情的時(shí)候,你的內(nèi)心是自由的,時(shí)間是寶貴的。自從廠里上班后,這段時(shí)間我終于明白為什么我終日在家無所事事了。忙碌起來就會(huì)珍惜時(shí)間,閑著在家就會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。
不信,你試試?
拖延是與生俱來的東西,人有慧根,也有惰根。有些人控制得好,叫自律,有些人控制不好,叫拖延。愿你得嘗所愿,做個(gè)戰(zhàn)勝拖延的人!