? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 與不成熟的父母相處
他們不尊重你的邊界和個性
? ? ? ? 不成熟的父母并不真正理解邊界的意義。他們認為邊界意味著拒絕，因為你不讓他們在你的生活中為所欲為，所以你就不夠關心他們。這就是為什么當你要求他們尊重你的隱私時，他們會表現得疑心重重，感到深受冒犯。只有當你允許他們隨時打擾你時，他們才能感到被愛。不成熟的父母希望支配他人、擁有特權，這樣他們就不必尊重他人的邊界了。
? ? ? ? 不成熟的父母也不會尊重你的個性，因為他們認為沒有必要。對不成熟的人來說，家庭角色是既定的，家長權威是不容置疑的，他們不明白你為什么想要個人空間或者獨立的身份認同。他們不明白為什么你不能像他們一樣思考，和他們持有相同的信念和價值觀。你是他們的孩子，因此你必須從屬于他們。即使你已經長大成人，他們也希望你能繼續對他們百依百順，即使你堅持要過自己的生活，至少也要聽從他們的建議。
你們之間的情緒性工作全部由你負責
? ? ? 情緒性工作（emotional work）（Fraad，2008）是你為了在情感上適應別人的需求而做出的努力。情緒性工作可能很輕松，比如彬彬有禮、令人愉快；也可能非常復雜，比如對情緒失控的青少年說出正確的話。情緒性工作包括同理心、常識、對動機的覺察以及對他人反應的預期。
? ? ? ? 當一段關系出現問題時，對情緒性工作的需求就會激增。道歉、尋求和解、做出彌補都是維持長期的健康關系所需的令人疲憊的情緒性工作。但是，因為不成熟的父母缺乏修復關系的意識，所以重建聯結的工作就落在了你的肩上。
? ? ? ? 不成熟的父母非但不會道歉，還會把事情弄得更糟，他們會推卸責任、指責他人，不承認對自己的行為負有責任。在有些情況下，直接道歉似乎是更容易的做法，但不成熟的父母會頑固地認為是你做得不對，或者是你沒做到什么，所以他們才會做出傷害你的行為，如果你更懂事，按照他們說的做，這個問題就不會發生了。
你失去了情緒自主與精神自由
? ? ? 因為不成熟的父母會把你看作他們的延伸，所以他們會忽視你內心的想法和感受。他們認為自己有權對你的感受做出評判，不論他們認為你的感受是合情合理還是毫無根據，他們的權威都不容置疑。他們不尊重你的情緒自主，也不尊重你的自由以及你擁有獨特感受的權利。
? ? ? 你的想法必須與他們一致，如果你的理念與他們產生了沖突，他們就會表示震驚和反對。即便是在內心深處，你也沒有思考某些問題的自由。（想都別想！）他們會根據自己的舒適程度，為你所有的想法和感受定義好壞。
