5月11日 思考

1.繼續記錄注意力開銷，分析開銷構成。

開銷構成：由于明天考科目三，產生巨大壓力，今天約了李平英練習由于她出門太晚取消了，淘寶買衣服也沒做，絕大部分時間花在準備考試了。發現自己一個問題，當遇到有壓力的事情時，會把這一天的計劃全部打亂。其實科目三很容易過，而且過不了大不了補考，沒啥嚴重后果。

5月11日是注意力開銷記錄

今天兩件事，上午李平英來練電，下午去學車，提前約好教練，淘寶訂衣服

6.14-8.16 開始寫日記和朋友圈

8.16 吃早餐，送兒子上學，聯系好了教練，12點10分出發，到大塘b下。

讀財富自由：學英語要去用，閱讀到好觀點要能寫出來，玻璃心，太過神經敏感。

12.03 出門，12.47 看財富自由

12.51 出了地鐵，看財富自由

做被世界需要的人，幫助人解決健康問題，再教，帶人進入這個行業賺錢

1.00-3.00 練車中

3.07 練車完成，進地鐵

3.52 回到家，然后開始反復看科目三考試視頻

2.你認為怎么樣花費你的注意力是合理的，也就是說寫出你認為，理想狀態下你如何花費一天的注意力。這一天過去，你對自己花費的注意力是滿意的。(這一步，是讓大家不僅明確現實自己的狀況是什么樣，還能知道我想過什么樣的生活，想如何利用注意力。）

答：期望一天的注意力分配如下：每天有效使用10h。對未來的投資（學習知識和磨練技能）4h，包括寫作能力（寫日記，朋友圈，周作業），打磨概念，系統升級（閱讀和賤行通往財富自由之路）。滿足當前生活4h，包括幫客人做理療，dds練電。投資及其它學習2h，目前聽精英日課音頻，研究區塊鏈投資和美股投資。