20220702
為什么有的人很難真正去愛(ài)，下面這四種表現(xiàn)，你中了幾個(gè)？
一，想好好談一場(chǎng)戀愛(ài)，卻從來(lái)不會(huì)主動(dòng)甚至單身上癮。
二，害怕承諾，不敢談未來(lái)。
每當(dāng)對(duì)方想跟你確定關(guān)系，或者聊到同居結(jié)婚的話題，你會(huì)立刻退縮。
三，不喜歡過(guò)于親密，會(huì)刻意回避倆人獨(dú)處的機(jī)會(huì)，更想一個(gè)人呆著。
四，不愿意深入交流，不希望讓對(duì)方了解自己。
每當(dāng)對(duì)方想跟你確定關(guān)系，或者聊到同居結(jié)婚的話題，你會(huì)立刻退縮。
真實(shí)的一面以上這四點(diǎn)你有過(guò)嗎?
在親密關(guān)系中，最典型的表現(xiàn)就是，你會(huì)努力做好一個(gè)伴侶應(yīng)該做的表面事情，比如約會(huì)接吻，護(hù)送禮物或者更加深入的行為，但會(huì)回避敞開(kāi)心扉，談感情。
你不張表露自己的真實(shí)感受，也不想知道對(duì)方的感受，就像一個(gè)機(jī)器人伴侶，外人可能會(huì)覺(jué)得你們關(guān)系很好，但只有你們自己知道。
彼此之間像是隔著一層冷漠的堅(jiān)冰，走不進(jìn)對(duì)方的心。
這或許和童年經(jīng)歷有關(guān)，比如從小目睹，父母從吵架到離婚，讓你不再相見(jiàn)愛(ài)情，認(rèn)為婚姻大多會(huì)離婚收?qǐng)觯呐麻L(zhǎng)大后遇到了愛(ài)自己的人，也不敢信任對(duì)方，堅(jiān)持用冷漠保護(hù)自己，一個(gè)人在缺乏愛(ài)的原生家庭中長(zhǎng)大。
或是在過(guò)去的感情中受過(guò)傷害都可能會(huì)變得愛(ài)無(wú)能，他會(huì)認(rèn)為自己不配得到愛(ài)，不敢相信有人會(huì)真正愛(ài)自己。
一，心理學(xué)的神奇之處在于，當(dāng)你意識(shí)到自己的問(wèn)題，并且理解，接納它，恰好就是改變的開(kāi)始。通過(guò)心理學(xué)的引領(lǐng)，看到自己真正的傷痕所在，治愈自己，慢慢習(xí)得愛(ài)與被愛(ài)的能力。
二，培養(yǎng)對(duì)自我的信任，一個(gè)不相信自己值得被愛(ài)的人，是很難去相信別人會(huì)愛(ài)自己的。
三，培養(yǎng)對(duì)他人的信任。嘗試敞開(kāi)心扉，去信賴他，去表達(dá)自己的脆弱，看看對(duì)方是否值得你相信，或許日后你會(huì)再次受傷，但是沒(méi)關(guān)系啊。
當(dāng)你相信自己本身是值得被愛(ài)的，你也就有能力去愛(ài)自己了。
