【自省日】
人們總是不自覺地夸大自己的良好品質，忽略自己的不良品質，這種現象叫做“拔高自己效應”，所以正確認識自己比自尊更可貴。我們怎樣客觀清楚地認識自己呢？首先，要自省，發現自己優點的同時也要注意到那些缺點；其次，通過生活中的重大事件獲得經驗和教訓。此外，和條件相當的人進行比較，以人為鏡，在人群中找到自己的位置。周一，我們來拆解一下你的1個重大成就和1個重大失敗事件吧，看看這個事件中，你能否分別提煉出5個成功和失敗的經驗和教訓。所以一共是5個成功經驗和5個失敗教訓哦，當然這個過程是多多益善，因為這可以幫助你更好地挖掘你自己哦~
1個重大成就：研究生準時畢業并發表一篇外文文章。
經驗：
1. 積極主動。主動探索自己喜歡做的方向，并主動向導師爭取。
2. 良好的計劃能力。面對一項長期工作，我需要有長期規劃能力，確認時間表和聯系人。
3. 領導力。我們是一個研究團隊，對于自己的師妹師弟，需要有一定的專業和領導力，才具有足夠的說服力。
4. 閱讀能力。對外文文獻和中文研究成果的大量閱讀。
5. 總結力。要從大量繁瑣的數據中歸納出事物的共同本質是非常需要耐心和總結力的。
1個重大失敗事件：科目二掛科。
經驗：
1. 良好的心態。臨考時的心態非常重要，由于緊張而錯失機會，很遺憾。
2. 過于拘謹。練習的時候需要大膽說出自己的疑問和弱點，方便教練輔導，這一點自己做得不夠。
3. 疏于訓練。由于自己不擅長，因此不愛，也不想訓練，自然而然沒有好結果。
4. 應變能力?？紙錾现挥凶约海荒芎芎玫剡m應考場環境，做到隨機應變。
5. 缺乏勇氣。在練習中缺乏直面自己薄弱環節的勇氣，所以自欺欺人，以為學會了，熟練了。
【每日一問】
如果你每天多了一個小時，你會做些什么呢？
答：我會用來閱讀，閱讀專業書籍或者感興趣的領域，提高能力。
【今日習慣打卡】0716
