不知道從什么時候開始,我的不安全感就伴隨著我了,可能是7歲,也可能是更早些,3歲,反正我已經忘了。
不安全感是,有時午覺睡醒了發現媽媽不在身邊,家人也不在,原來是自己在學校宿舍里,看不到家人,看不到媽媽,那種陌生感,恐懼感,是我的不安全感。
不安全感是,走在沒有斑馬線的馬路上,過馬路過到一半,突然就不知道該不該繼續過,是等下一輛車過了,還是現在馬上過?突然就做不了決定,那種慌張,無助是我的不安全感。
不安全感是,夜里自己獨自行走在街頭,會不經意地加快速度,一點點的風吹草動都能讓人草木皆兵,有人靠近我身邊走過都能讓我全身毛孔豎起來,那種擔心,不安,是我的不安全感。
不安全感是,談戀愛時的男生沒有秒回我的信息,他沒有接我的電話,他沒有主動聯系我,我會不由自主地幻想,他是不是遭遇什么意外,遭遇什么不測了,如果是真的,我怎么辦?那種胡思亂想的情緒,那種不被重視的感覺,是我的不安全感。
不安全感就像一只糾纏著我的流浪狗,因為我給它喂食過,逗過它,它會出其不意地來找我,讓我喂食它,逗它玩。等它高興了,它就離開去別處玩了。
我的不安全感,讓我非常沒有安全感。害怕愛的人突然就離開了自己。害怕危險的事情突然就發生了。害怕天突然就塌了。害怕是不安全感的一種。不安全感比害怕,還要害怕。
我不想讓不安全感這只流浪狗跟著我,我逃避它。我逃進別人家里,這樣它就找不到我了。我假裝自己是別人家的一份子,我假裝很安全,假裝很開心,假裝很幸福。可是只是假裝而已。我還是不安全,還是不開心,還是不幸福。所以,我離開了,離開了那個我因為逃避我的不安全感而走進去的地方,離開了那個為了逃避流浪狗而躲藏的家。然后和那只叫不安全感的流浪狗待在一起。
現在的我,害怕,恐懼,無助,擔憂,慌張……滿滿的都是不安全感。我靜靜地,靜靜地坐著,感受著所有的感受,所有的不安全感也在靜靜地陪伴著我。就像我陪著那只流浪狗流浪狗也靜靜地陪著我。是的,現在的我也不開心,不幸福,可是我可以真正做自己,做不開心,不幸福的自己,做真實的自己。
流浪狗在靜靜陪伴我過后,走了,同時帶走了我的不安全感,是的,我的不安全感消失了,我和它安靜地呆了一會兒后,它走了。也許它會在不知道什么時候突然回來,跟那可憐的流浪狗一起回來找我,我知道它會回來的。到那時我不會像以前一樣躲避它們了,站到,我會陪它們靜靜地,靜靜地呆著,好好陪伴到處流浪的它們,款待它們。
既然自己是個沒有安全感的人,就做個真實的沒有安全感的人,不偽裝,不逃避。缺乏安全感的自己也好,真實的自己也很好。