? ? ? 說到“貪”這個字，大家大腦中一定會浮現出很多的詞語，比如：貪婪、貪念、貪心、貪污、貪戀、貪財…再看“貪”的解釋，想得到比擁有的更多，更好，所以人們通常都會與“貪”“發生關系”，比如“貪心”。
? 記得爸爸曾笑著對我說：姑娘開著漂亮的車，住著舒適的房，爸覺得你還有點不知足啊！聽爸這樣說，心里想，哪有啊，我和別人交往沒有任何想法，純粹的以誠相待，做工作，沒有任何的企圖，投入的全部是熱情，爸爸為什么這么說呢？今天想來，就是念頭，我可能說過我的一個需求，才讓爸有那樣的想法。今天也是因為最近的一個“念頭”讓我有一個新的覺察。念頭，即大腦里出現的想法，情緒，記憶，畫面等的瞬間。一個人大約一天當中會有四萬到五萬個念頭，有些轉瞬即逝，有些停留片刻，有些長期居住，我們通常會被一個“偶遇”的，停留片刻的念頭所指引，那是意識所不能指揮的，因為它是潛伏在你內心深處的一個信號，忽然被點亮了，用岳曉東老師的一句話“從來不曾想起，永遠不會忘記”的是潛意識。最近有一件喜悅的事情，讓我心懷感恩，滿懷感激，但是突然一個“念頭”冒出來，說了帶有“貪心”的想法，想收也收不回來了，怎么辦？唯有面對，用正確的心態去迎接那個未知。回想自己為什么會產生那個“念”，覺察后發現是源于潛意識中的恐懼，擔憂和不自信，用這樣的方式排解內心的焦慮，其實這件事已經得到了支持，鼓勵和認可，就是那個不聽話的小人藏在了我的潛意識中，在那個瞬間忽然蹦出停留了片刻而已，我完全可以去阻止，但是因為內在的匱乏導致了無力阻抗。
? ? ? 知足常樂的解釋常伴著物質的滿足，就是有車有房有田地，豐衣足食，人生不過如此，何樂而不為呢！也有人說有一個愛我的丈夫，一個可愛的孩子，有事業有閨蜜，這是一個感性的解釋，與情有關。王陽明對知足常樂的解釋是內心本就具足，無論遇到什么樣的事你都從容淡定，與金錢無關，與利益無關，當你內在豐盈那才是“知足常樂”的境界，所以“貪念”背后的“小黑”讓我一覽無余，當看到這些，我接納允許，不然怎會有今天的幡然醒悟，我也相信，我的“貪”會讓我越來越進步，越來越自信，越來越有為。此刻我把“貪心”理解為褒義詞，上進、積極，努力，執著。
? 接納不足，成為一個“知足常樂”的人。不因“貪”而生“念”，不因“念”而有“貪”。
