電影中，春嬌和志明因?yàn)榛ハ辔鄲?ài)，在一段熱戀期后兩人開(kāi)始了同居生活。剛開(kāi)始幸福滿屋，但時(shí)間一長(zhǎng)，兩人的矛盾越來(lái)越多，對(duì)對(duì)方也越來(lái)越不滿意。春嬌和志明結(jié)果如何我并不知道，現(xiàn)實(shí)中很多戀人都經(jīng)歷過(guò)這個(gè)階段，一方面還愛(ài)的對(duì)方，一方面又覺(jué)得無(wú)法繼續(xù)忍受，最后痛苦的選擇了分手。然后我們會(huì)感嘆愛(ài)情太短暫，或憎恨提出分手一方的薄情寡義，或產(chǎn)生出自責(zé)自卑。一對(duì)男女要如何才能獲得美好持久的愛(ài)情，甚至在婚后也能長(zhǎng)久的維持這份親密關(guān)系？需要兩個(gè)條件：第一是對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求，第二兩人都做到自己照顧自己的人生，這樣才能建立1+1=2、3、4或5的愛(ài)情。

“愛(ài)”沒(méi)有賦予我們以下的權(quán)利：（1）要求對(duì)方也愛(ài)你（2）控制他/她的思想與行為（3）要求他/她照顧你的人生快樂(lè)。“愛(ài)”只給了你為他/她做一些事的動(dòng)力，還要由對(duì)方?jīng)Q定是否接受，而你不能要求的更多了。事實(shí)上很多人宣稱愛(ài)著對(duì)方，卻做著以上那些并沒(méi)有權(quán)利做的事，并且認(rèn)為那是愛(ài)的表現(xiàn)，往往沒(méi)有好結(jié)果。

愛(ài)、性、共同生活是親密關(guān)系中最重要的三個(gè)方面。三方面都同時(shí)滿意的婚姻，是要把“給予對(duì)方所需要的”比“得到自己所需要的”看得更重，并且兩人同時(shí)抱有這樣的態(tài)度。這和吳伯凡所講過(guò)“愛(ài)是一種虧欠意識(shí)”有相通之處。一種常見(jiàn)的情況是兩人都有愛(ài)，性生活也滿意，只是一起生活就產(chǎn)生很多沖突。原因是兩人的性格使他們不愿意對(duì)自己的信念系統(tǒng)做出改變，而只是希望對(duì)方改變。從這個(gè)角度看，也更好的理解為什么年輕一代愛(ài)的選擇更自由了，但也有更多感情的問(wèn)題，因?yàn)樗麄兏粗刈晕遥粗刈约核玫降摹?/p>

一個(gè)人如果有以下三個(gè)缺點(diǎn)，會(huì)對(duì)親密關(guān)系的產(chǎn)生致命的影響：

1、不愿改變，堅(jiān)持我是對(duì)的：這樣的人經(jīng)常會(huì)說(shuō)，我就是這樣，你要和我繼續(xù)在一起，你就必須接受我的樣子。一個(gè)人如果沒(méi)有準(zhǔn)備接受一些不同的看法，是不可能和任何人共同生活的；

2、托付心態(tài)：一個(gè)人把自己托付給對(duì)方，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，都是對(duì)方問(wèn)題，而自己卻不做任何努力，這樣的心態(tài)會(huì)讓不再進(jìn)步。很多人不停的抱怨任職的企業(yè)，也有源于這樣的心態(tài)；

3、不愿分享內(nèi)心的感受：“不要把情緒帶回家”是錯(cuò)的，如果兩人想要肩并肩共同面對(duì)這個(gè)世界，那請(qǐng)把情緒帶回家。但分享情緒，不是在對(duì)方身上發(fā)泄情緒，能夠認(rèn)知自己的情緒，并能溝通和別人討論自己的情緒狀況是思想成熟的表現(xiàn)。

親密關(guān)系中心理的問(wèn)題是，沒(méi)有充分的成長(zhǎng)，自我價(jià)值不足。沒(méi)有充分成長(zhǎng)的人，還會(huì)保持小孩的心態(tài)，期望在對(duì)象身上尋找到父母，但對(duì)象是做不了父母的，即使愿意也不會(huì)成功。這讓我想起了另一本書(shū)描述國(guó)人心理的書(shū)——武志紅的《巨嬰國(guó)》。自我價(jià)值不足的人，第一種會(huì)事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)、注重面子、故意炫耀、堅(jiān)持己見(jiàn)、不顧他人、不肯認(rèn)錯(cuò)，另一種會(huì)處處退縮、怕?lián)?zé)任、依賴他人、不敢面對(duì)。自我價(jià)值不足來(lái)源于與父母連接的缺失，孩子心理成長(zhǎng)過(guò)程中未能從父母處得到滿足，不僅是戀愛(ài)，其他方面也會(huì)暴露出性格的問(wèn)題。書(shū)中列舉了，孩子21歲之前5個(gè)階段的成長(zhǎng)需要，其中12-21歲階段身份和角色困惑，對(duì)父母的需要通常會(huì)被忽視。在這個(gè)階段孩子要找到適應(yīng)世界的方式，接受生理上的變化，界定自己對(duì)于異性的身份，界定自己對(duì)于同性和同輩的身份，確認(rèn)人生要怎么過(guò)。很多人甚至到了30歲，還沒(méi)有找到這些問(wèn)題的答案。

維持親密關(guān)系的技巧有很多，但在一份感情關(guān)系里面，無(wú)論是戀人關(guān)系還是夫妻關(guān)系，兩個(gè)人的身份必須是平等的，只有這樣才有基礎(chǔ)去建立和諧美滿的相處關(guān)系。

1、兩人溝通的原則：有誠(chéng)意的談、支持對(duì)方就算他/她做的不完美、不要批評(píng)抱怨對(duì)方、不要嘲笑對(duì)方、不要刨根問(wèn)底、不要喋喋不休、不要討價(jià)還價(jià)。

2、兩人一同做些開(kāi)心的事：每對(duì)伴侶每周都要有單獨(dú)的黃金時(shí)間，兩人一起做點(diǎn)開(kāi)心的事，時(shí)間在60-90分鐘，花很少的錢或不花錢，不論多忙， 黃金時(shí)間都有優(yōu)先權(quán)。

3、給對(duì)方足夠的空間：接受對(duì)方是和你不同的人，接受對(duì)方會(huì)和你有不一樣的看法和做法，每個(gè)人都要有自己的時(shí)間、留給對(duì)方的時(shí)間和與眾人共處的時(shí)間。真正的相處之道不是“了解”，而是給予對(duì)方“空間”。我不了解，但是我接受你是這樣的，并且在接受的同時(shí)找出能夠讓你我愉快相處的方式。

4、經(jīng)常交換對(duì)彼此的感受：不要說(shuō)希望對(duì)方怎樣怎樣，說(shuō)出你希望兩人達(dá)到什么樣的狀態(tài)。安排“太空時(shí)間”，這是夫妻兩人共同度的一段特別時(shí)間，雙方把所有不愉快的記憶或者情緒拋開(kāi)，就像做宇宙飛船去了太空，把所有的不愉快都留在地球上。雙方要完全放下使兩人關(guān)系緊張的話題，說(shuō)出自己的真實(shí)感受，并且毫無(wú)保留地獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛(ài)給對(duì)方。每次太空時(shí)間1-2小時(shí)，雙方?jīng)Q不爭(zhēng)論抱怨，不提未解決的事、不翻舊賬、不談判、不逼迫對(duì)方、不發(fā)泄情緒在對(duì)方的身上。選擇的話題應(yīng)該是兩人一起做過(guò)的開(kāi)心的事、心中的一些夢(mèng)想、一些老朋友的情況。選遠(yuǎn)離吵架爭(zhēng)執(zhí)時(shí)的環(huán)境，寧?kù)o、舒適、不受打擾的咖啡廳。

5、處理好負(fù)面情緒：情緒本身沒(méi)有正負(fù)之分，所謂的負(fù)面情緒可以帶來(lái)力量或者指引新的方向。當(dāng)自己有情緒時(shí)，重要的是察覺(jué)到它，并且知道那是什么情緒。當(dāng)對(duì)方有情緒時(shí)，（1）接受：接受有那份情緒的他/她；（2）分享：先分享情緒感受，再分享事情本身；（3）設(shè)范：找出事情中你可以接受的地方，對(duì)之加以語(yǔ)言上的肯定，接下來(lái)再向?qū)Ψ街赋鍪虑橹兴枰淖兊牡胤剑唬?）策劃：對(duì)未來(lái)的行動(dòng)做些計(jì)劃，引導(dǎo)對(duì)方看到其他選擇的可能性。

書(shū)中列舉了親密關(guān)系中常見(jiàn)的8種問(wèn)題，講的是夫妻關(guān)系，但對(duì)親密的情侶關(guān)系也是雷同的，可以對(duì)照自己的經(jīng)歷看看。如果我們能了解到所面對(duì)問(wèn)題是什么，就能更好地處理他們。

1、自己提升了，對(duì)方尚在原來(lái)的地方

不是自己“高了”，而只是自己“同了”，以前的一套價(jià)值觀和信念系統(tǒng)改變了，對(duì)另一半的要求也不同了。這時(shí)人們往往會(huì)批評(píng)或教育對(duì)方，而愛(ài)人之間的批評(píng)是最刺耳的，因?yàn)榕u(píng)或教育會(huì)打破配偶之間心理平等的定位，而愛(ài)人之間又是不設(shè)防的。一個(gè)人不能控制另一個(gè)人，也不能改變另一個(gè)人，每個(gè)人可以改變的只有自己。要改變對(duì)方最有效的做法是，不說(shuō)只做，用興趣去引導(dǎo)對(duì)方，保持足夠的耐心。

2、對(duì)方失去了吸引力

是原來(lái)吸引你的東西消失了？老是抱怨對(duì)方不好的人，愛(ài)的是自己內(nèi)心的照片，而不是眼前那個(gè)真實(shí)的人。剛開(kāi)始時(shí)按照內(nèi)心照片的標(biāo)準(zhǔn)去找，當(dāng)感情發(fā)展后，要放下照片，把注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)方身上，發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的特質(zhì)。冷靜的認(rèn)真思考：那個(gè)人本身的條件，是否能夠在漫長(zhǎng)的歲月里和自己配合，共同創(chuàng)造成功快樂(lè)的人生。現(xiàn)實(shí)中的人，無(wú)論有多少缺點(diǎn)，每個(gè)人總是有值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。堅(jiān)持愛(ài)心中照片的人是拒絕長(zhǎng)大的孩子，無(wú)法獲得生活的幸福。

原來(lái)那些東西不再吸引你了？關(guān)鍵兩人在相處中沒(méi)有發(fā)展出新的吸引力。

3、對(duì)方不了解自己

沒(méi)有一個(gè)人可以完全的了解另一個(gè)人，連你自己都不完全了解自己。不能順其自然，要不斷地、刻意地安排良好溝通的時(shí)間，創(chuàng)造互相了解的控件。

4、意見(jiàn)不合

愛(ài)人之間都必定存在不一致的地方，也必定存在一致的地方。兩人有沒(méi)有做好準(zhǔn)備放棄一些個(gè)人的信念價(jià)值，去建立更多的共同的信念價(jià)值，有沒(méi)有做好準(zhǔn)備降低“我”的地位，來(lái)提高“我們”的地位。

5、有第三者

必然先是夫妻兩人的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，第三者才會(huì)出現(xiàn)。書(shū)中有深刻的分析，感興趣可以深究。

6、因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ骱雎粤藢?duì)方

夫妻間的關(guān)系比他們和孩子的關(guān)系更重要，更何況工作。

7、移民或工作使我們分隔兩地

事業(yè)和婚姻的比較，是每個(gè)人有權(quán)和有責(zé)任自己決定的，自己心里必須清楚兩者的定位。作者認(rèn)為這兩者并非魚(yú)與熊掌的選擇，總是有其他的選擇的。

8、家中的老人使我們關(guān)系緊張

如果沒(méi)有充分的成長(zhǎng)，沒(méi)有準(zhǔn)備好離開(kāi)父母，建立自己的系統(tǒng)，請(qǐng)不要做結(jié)婚的決定。

這本書(shū)談的是親密關(guān)系，但對(duì)我們處理日常與其他人的關(guān)系，只是在親密關(guān)系中暴露的更直接。此外，還談到了孩子在不同成長(zhǎng)階段的心理需要，以及父母和孩子的關(guān)系，因?yàn)楦改笇?duì)孩子未來(lái)一生的影響實(shí)在太重要了，為人父母的讀了會(huì)很多感觸。