? ? ? 今年的7月雖然在酷暑季節，但不太熱，雨水很多，一陣一陣的。常常看著遠處的雨簾飄忽著，心也在那個連接著天地的瞬間，肆意的濺著水花。

? ? ? ? 本月記錄生活中個人情緒探索的部分很多，自己看了一下，如果不了解事情背景的朋友會覺得難以理解，索性我就將本月和劉老師、師母聊天的過程記錄下來作為分享，期望能讓您和我一樣，在這個過程中有所體悟。

? ? ? ? 2015年7月23日晚，劉老師、師母住的地方。劉老師去做推拿了，我和師母先聊著。

? ? ? 去之前就很糾結，要不要聊。其實自己知道別人是無法替代你去解決問題的，找個人說說，無非是希望被理解和看見。被理解和看見在我看來，對解決事情的幫助不大，因為事情還是那個事情，不會因為被理解看見，就變成另外一個事情。而且，找認識的人說自己的苦衷，也會擔心對方發現自己其實不夠好，尤其是成長的不夠好，跟著團隊成長這么久，還是問題一大堆，豈不是自爆臉黑嗎？況且，請別人聽聊，自己似乎欠人家一個人情，反正就是算人家幫過你了，我又不愿意欠人家的。但內心里還是希望有一個權威人物給予我些方向和力量，于是去之前的24小時，我不斷的想，我需要列一個提綱出來，把困擾我的地方一一列出來，免得談話的時候思維混亂，談完了，還覺得好些地方沒問清楚。還真的拿了一個本子寫了幾個方向和問題，到臨出門的時候認真的放在桌子上，居然華麗麗的忘記帶上了！不斷的設想如何和劉老師師母交流可以更好，又不斷的否定自己的設想，告訴自己真實就好，最后幾小時，告訴自己放松就好。

? ? ? ? 看醫生哪里能化了妝去呢？要打針，也要肌肉放松，針才扎得下去啊？

? ? ? ? 到了樓下，本來想先買點水果再上樓的，沒曾想遇到臺灣的許大哥，很熱情的把我引上樓了，沒來得及買水果之類的。內心小掙扎著，覺得自己挺沒禮貌的，去長輩那里，又是幫我解決問題，我連水果都沒買。好在一敲門，就聽到師母在里面說，是阿文，是阿文！好親切的感覺升起來了。

? ? ? ? ? 進門后，被邀請：如果我愿意，可以光腳在屋子里走動，似乎是到家里的感覺。師母很放松的坐在椅子上，于是我也放松的找個離師母最近的柜子上坐下聊天。

? ? ? ? 嘿嘿，一個放松的人，可以營造一個放松的氣場，一個緊張的人，就營造緊張。

? ? ? ? 我們聊了師母在華人行動中擔當的事務工作內容，聽師母說的時候不繁瑣，其實真的要做起來是很費心的。既要考慮到成本，又要考慮華人行動的學員是否舒適，有足夠的個人空間。言談間，對生命的尊重都落實到生活的點滴。聊著聊著就聊到我的家庭和我的生命過往經歷上了，師母一句你這樣一個常年照顧他人和擔當家庭的人，長期下來是會有不舒服的。你出來學習，你先生的態度是？他懂你嗎？我哽咽了，一句“不懂”讓我心里很難過。其實我們要的不多，懂就讓我們很滿足了不是嗎？懂就讓我們的內心可以感受到意義了不是嗎？

? ? ? ? 我簡要的說了我婚后的過往經歷之后，師母說，你有沒有整理過先生的生命？聽上去你的先生很愛你哎！我說是的，只是我覺得這樣的愛有點像依賴，我有點當小媽的感覺，可我現在不想當小媽了，我想做妻子，做女人！師母說：但好像問題在你這邊呢！你先生結婚前和結婚后似乎沒啥改變啊？他之前就是這樣的，現在還是這樣的，是你希望他改變，你不想再做小媽了。可是，你這個角色做的太久了，一下子改過來不太容易呢！我們要學會表達哦！我和劉老師也會有矛盾，當矛盾發生的時候，我也不舒服，過后我細細的體會自己哪里不舒服，和劉老師說，上次你要是這樣做或者這樣說，我會覺得好一些。只是不要期待他聽到你表達之后，立即改過，也許有一天他就變了一下。（也許，表達也是為自己爭取了，為自己做主了，內在孩童會有依靠有被疼愛的感覺吧）聽了師母說的，真的覺得是的。確實是這樣的，我常常和先生表達之后，就期待轉變馬上發生，而如果還是不令人滿意，我就會更加惱火，久而久之，連表達的欲念都沒有的時候，那個內在孩童就被壓制的無法呼吸，外在呈現也變成木頭人。一個木頭人，沒有生命覺知力和活力，如何感知生動的世界呢？

? ? ? ? 正說著話，劉老師回來了，一進門就和我打招呼，像個親切的老人家，師母立刻把位置讓給劉老師，自己做到床腳去整理賬務。角色互換的那么默契，讓我看到一個家庭男人的引領和女人的追隨。劉老師問我，師母都把你的問題解決了嗎？談談你的困難。我說：好多個困難！劉老師說：最主要的那一個是什么？我說：是我的孩子和先生不能接受和我爸爸媽媽一起住。劉老師說，我就知道是這個。師母說：哎！你怎么知道~~~劉老師很孩子氣的說，我會想啊~~~劉老師問：在接你爸爸媽媽一起住，問過你的孩子同意了嗎？我說沒有。你的先生同意了嗎？我說，他有言語上的支持。師母插話：也許他不敢不支持，因為之前都是你說了算的。我的心一小驚，好像是的！我真的沒有很認真的去征詢他們二個的意見。因為我內心“怕”，不敢征詢。但我的感覺告訴我：先生不是由衷的愿意和我父母一起住的，他只是嘴上同意了（限于社會道德需要或者滿足我的需要），其實心里不情愿，我只是抓住他口頭承諾當了令箭。至于孩子，我沒有把他當作獨立的個體，根本我心里就沒有給他發言權的。換句話說，就是沒有足夠的尊重。我認為他沒有經濟權，沒有成年，他只能跟隨我們，我壓根沒打算給他發言的機會。劉老師說：家里二個男人當然會不爽！你做錯了，要勇于認錯！要承擔！要改！家里三個人要很認真的一起討論這個事情，該怎么辦、才能讓大家都接受。你的父母或者搬出去或者不搬，都要你去談，也可以一起談。也許不是一次就可以協調好，需要反復幾次，但一定要一起商量溝通決定。對于這件事情，我個人覺得，你應該以你老公的意見為重。你們家庭之前一直是你引領，你做火車頭；但現在應該由你先生引領為更好，火車頭該換人了。孩子16歲了，女人的引領沒有男人有力量，女人要追隨男人。如果你先生長期在外地工作，你也最好辭掉工作去和他在一起。師母說：她有工作哎！還有父母需要照顧哎！劉老師說：如果沒有把夫妻關系放在第一位，沒有經營好夫妻關系，哪里有力量去處理和照顧其他關系。夫妻關系第一位，親子關系第二位，第三位才是原生家庭的關系，這個次序不能變。孩子馬上高二了，還有二年要高考，他的需要很重要，需要被看重。（我心里很痛，孩子和我表達不被疼愛，是我沒有充分尊重到他的需要）你可以用二個禮拜的時間來做這件事情，你們家里有三個人之間的微信群嗎？或者其他的溝通方式？我很汗顏，真的沒有。劉老師說：你們應該有這樣的方式啊~~~不會可以請兒子幫忙教，一家人應該常常溝通的。（可見劉老師一家人是有這樣的網絡溝通環境的）師母在這個過程中也會時而不常的插一二句嘴，每次都讓我覺得是在為我說話，幫我把問題說清楚的感覺，讓我覺得都是女性視角，好貼心啊！

? ? ? ? 談話間劉老師肯定了我的成長，說：這一年來你成長的很好，人也柔軟了許多，我估計就是這個事情困擾到你。做錯事情不可怕，要去面對，也許錯事也是好事。不管怎樣，要去和父母開口表達，也許一次不行，還要多次。充分尊重先生和孩子，你急于和父母修復關系，接他們一起住，但是沒有尊重到家里的二個男人，是你錯了，要承擔面對。

? ? ? ? ? 我表達：怕傷了老人的心。劉老師說，不說、不解決問題，才是最大的問題。同時，最最重要的是把自己照顧好，和自己內在鏈接，保持自己的平穩安定，孩子才會活出他自己的生命。也許孩子看到你的父母之前對你不夠好，他在用他的方式為父母打抱不平，但你需要告訴他，你是怎么想的。你如果不活出自己的生命，孩子也不會活出他的生命來，他也不會成為為自己負責任的人。說白了，就是做父母的無法擔起孩子的生命來，必須讓他活他自己。

? ? ? ? ? 中間我又表達孩子學習狀況等困擾，并表達：我不敢，我怕！我怕我一放下孩子任其發展，他會不學習，不作業，一滑到底。

? ? ? ? 劉老師說，即便是那樣，也要讓他滑，讓他明白，他要為自己的生命負責，只有為自己負責的生命，才能活自己的人生。孩子的學校老師恐懼、擔心孩子，把責任轉給家長，你也不要接，請他去和孩子面對解決問題，但是你要和孩子說，你的生命你負責。做家長的對孩子就是要了解-------接納--------再了解-------再接納，我們只是要做這個，孩子就會活出他自己的生命來。不要擔心孩子，與其擔心，不如每天去發現孩子身上美好的特質。

? ? ? ? ? 劉老師的話，句句敲在我的心上，我很認真的聽，和內心不時的碰撞。師母教給我一個法寶，說：每天保持10分鐘的安靜很有必要，看看哪件事情我們可以如何做？隔一天再看看，如何做更好？聽聽老天的指引，可以用一個本子放在邊上。如果腦袋里事務性的事情比較多，可以在本子左邊記下事務，右邊記下感受和心得。因為事務也占著內存，清空了比較好和自己鏈接、和老天鏈接。

? ? ? ? 哎呀！好具體的輔導啊！其實好些事情就是這樣簡單的，只是有個人很耐心的、手把手教你一下，而且教你的人，告訴你，他體驗過了，真的幫助很大，收益了，你有什么理由不相信，不去做對自己有益的事情呢？我很欣喜的和師母說了我持續分享心得的事情，一直堅持每個月一期的對外生活分享，而且常常有看客反饋。師母贊嘆，看來老天給你的能力不少！短短一個多小時，被劉老師和師母親自當面肯定，我感受到被看重和疼愛，很滋養！很真誠的鞠躬表達感謝！

? ? ? ? 很多時候，你發自于心的表達感謝，身體是會把腰彎下去的，很柔軟。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 阿文

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2015-7-27