? ? ? ? 是不是經常會有這種情形：不斷的加班，工資卻不高。比你晚進公司的新人已經連升好幾級了，工資也蹭蹭蹭的上漲，難道老板沒有看到自己的努力？想甩手不干了，卻發現自己沒有什么實質性的技能，只能在原崗位抱怨的繼續工作下去。這是環境的錯嗎？不，這鍋它不背。明明是你自己的錯。是你的努力的反向錯了，是自己的態度不端正。經常性的加班是不是因為自己有懶癌晚期，導致工作效率不高。出現在這種情況，那是因為理性沒有斗過感性。理性雖然提醒你把當天的事情做完，有利于養成你一個“今日事，今日畢”的好習慣，可是感性告訴你，不急，離下班時間還早，慢慢做，結果你就要加班了。
有個著名的心理學模型，叫大象與騎象人。騎象人對大象的領導能力是不穩定的，理性也是經常抗爭不過感性。但是不是完全沒有辦法去改變呢?不是的。改變只要做出以下三步：
1.制定下一步計劃。如果過度的關注長遠利益，只會有種想太多而不是實際行動的假象，提早制定下一步計劃，讓自己心里有底，不再過分糾結。
2.刺激感官。例如，某人經常開快車，教導他開車要注意安全，結果他屢教不改。有天碰到了車禍現場，血淋淋的畫面，撕心裂肺的哭喊聲，會讓他以后想到不敢再開快車了。
3.抱團學習。身處一個學習氛圍濃重的小團體，會讓自己自律很多。同時可以摘抄一些激勵人心的名言警句來鼓勵自己堅持下去。
在改變的過程總是會遇到很多障礙，但你可以換個角度來思考。堅持不下去的時候，看看其他人是怎么處理的，從中學習。同時要強化自己的心態，羅馬不是一日建成的，很多事情是要慢慢來，比較快的。
