? ? ? 起初以為,是自己心態出了問題,每天發現自己,沒有笑容,沒有表情,不開心,甚至一點雞毛蒜皮,都讓自己無法控制自己的情緒,這樣持續了很長時間,每天早醒,一想到上班,面對那么多人,和不喜歡的人打交道,無比的痛苦,每天如上墳的心情,拖著自己的情緒,走進辦公室,那是隨時都產生活著是痛苦的,不想活下去的感受。
? ? ? 總以為是自己的無能,社交的無能,到最后嚴重到,開個會我都會焦慮不安,心臟蹦出來的感覺,聲音發抖,手心出汗,甚至說不出話了,然后會議過后是各種自責,痛恨自己的無能。
? 曾經好強的我,到底怎么了?
? ? 我是不是得病了?我怎么會變成這個樣子?自卑,敏感,心眼小,莫名其妙的暴躁,無法恐慌的情緒像洪水一樣淹沒心臟,痛苦,悲觀,我成為了這樣的人.......
? ? 這樣持續了一年甚至兩年三年,越來越不好,原來我抑郁了……
? ? 我該怎么辦?
? ? 在沒有人能理解我的痛苦的情況下,
我決定放棄了,干了十五年的、青春都付出的工作......
? 現在我迷茫中........(待續)
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