? ? ? ?在上學時，記憶非常深刻，當某些同學犯錯誤了，有一件事情必做，寫檢討書或者寫反思。因此，從小到大，總感覺到只有那些調皮搗蛋的孩子，經常犯錯誤的孩子，才會寫反思。隨著時間的遷移，反思就被賦予某種含義，甚至在我的大腦中，成為了一個負面的詞語。

? ? ? 我們將這個詞語，反思，字面上含義進行解讀，反是指反過來，當發生一件事情時，我們能夠冷靜下來，將這件事情從頭到尾詳細的在我們的大腦中，像放電影一樣，放映一遍，就是所謂的反；同時我們能夠將這個事情進行思考，那些是做的好的，哪些還做的不夠的，需要提升的地方。

? ? ?人類社會發生的過程中，我們的祖先就是通過不斷的觀察、實踐、思考來總結經驗，比如說，李時珍的本草綱目，就是一本反思經驗的結果。書籍也就是前人在生產和生活中經驗的結晶。所以，我們從小到大，整整花了將近20年的時間讀書，就是為了通過讀書這種方式，來快速學習前人智慧的結晶。

? ? ? 前面聊了那么多，主要讓讀者明白，反思的重要性，通過反思，能夠讓自己對問題思考的更加透徹，若是你像我一樣，將反思用文字的形式將其表達出來，那我們的大腦對這樣的問題思考的更加深刻，像李笑來老師所說的，通過以文字的形式來雕刻一下自己的大腦。那么我們該如何反思呢？下面我就結合自己今天發生的故事，來談談我是如何對事情進行反思的。

? ? ? 現在我簡單描述一下，今天發生的事情，早上我和家人，妻子同事和孩子，由妻子駕駛著汽車。因 ?為快要到過年了，我們想去市民中心將11月份，12月份的公積金取回來。我們的住房公積金商業貸款，不能自動轉賬，每次去取公積金都是非常的復雜，需要先去匯豐銀行打印還款記錄，然后再去市民中心，將住房公積金提出出來，然后再去還房貸。今天我也是按照這個程序去匯豐銀行打印好還款記錄后，當我去市民中心取還款記錄時，問題突然發生變化，今天的公積金不能提出出來，工作人員將記錄給我看，是十月份的英文單詞，我們應該打印出來的是11月份，12月份的。此時，我傻眼了，從匯豐銀行到市民中心，要花費40分鐘，同時我在市民中心等待花了將近1個小時。

? ? ? ?當時的我沒有辦法，只能將注意力，投向解決問題的角度上去，我問工作人員，若是這種情況，就不能取公積金了嗎？工作人員非常認真的和我說，他們也是要上面交代的，因為需要做賬，因此，沒有還款記錄，就不能取公積金了，于是，我只能抓緊時間，從市民中心出來，往匯豐銀行方向走去，重新打印公積金材料。

? ? ? 面對這樣的事情，我也不斷在反思，為什么我今天會犯這樣的錯誤呢？為什么我做到耐心呢？于是，我將這個事情，像放電影一樣，反復播放了一邊。我將從以下兩個方面進行反思。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做的好地方

? ? ? 無論什么事情，都有其有利的一面，無利的一面，通過這件事情，就如李笑來老師所說的，我的元認知能力，有所提升了。當我知道，我的這個還款記錄不能達到工作人員的要求時，若是剛剛參加工作的我，我肯定會非常生氣，非常難過，甚至我會將銀行的工作人員痛罵一遍。

? ? ? 但是，今天的我，沒有生氣，而且非常的安靜，因為我知道，我不能生氣，不能憤怒，因為這樣根本就不能解決問題，反之消耗我的大量的能量。反之，我冷靜下來，將注意力（能量）投向解決問題的角度上，我馬上轉向方向，往匯豐銀行的方向走。因為這個是唯一解決問題的方法，沒有其他辦法，同時，我在公交車上，將注意力投向學習，比如說，我把前段時間，笑來老師的《通往財富自由之路》的注意力、元認知能力，認真的復習，受益匪淺。隨著時間的慢慢的接近，我來到匯豐銀行，我也沒有和柜臺工作人員發生了爭執，要求他補上11月份，12月份的還款記錄。

? ? ? 我在前面就做到這么兩點，當我遇到這個問題時，首先要保持的就是冷靜，而不是憤怒，因為憤怒是無法解決問題，反而會讓我們心情不好，消耗能量，導致更加惡性的事件發生。若是能解決的，我們就將能量集中在解決問題的角度上，若是不能解決，我們必須將注意力投向更加有價值的事情上面去比如說讀書、工作。這樣我的心態非常的寧靜，問題也得到妥善的解決，何樂而不為呢！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?能提升之處

? ? ? 當然在這件事情中，我也犯了了非常大的錯誤，耐心不夠，我的目標是為了打印還款記錄。目標非常明確，但是在達成這個目標的過程中，耐心是達成目標的非常重要的手段。當我拿到還款記錄后，假如我能夠在認真，再仔細，耐心的看看這份還款記錄，就不會浪費很多時間在這個上面。

? ? ? 同時，這段時間，我也在意識到思考腦，當我們面的一個新的事物或者問題時，若是我們還是按照反射腦去解決問題，肯定是會出問題，就是已經形成肌肉記憶，我們還是需要反射腦不斷的進行監督。唯一需要做的就是要做到慢，今天因為時間比較緊張，臨近中午，我肚子餓了，家人也餓了，給思考腦的時間太短了。給思考腦一點點時間，速度是思考腦最大的敵人。一旦時間非常緊張，就會出現一定差錯，有些時候，這個差錯會帶來非常嚴重的后果。

? ? ?因此，在遇到事情時，我們需要給思考腦更多的時間，進行深入觀察，深入思考后，做出的決策，才是真正正確的決策，才會讓我們少走彎路，少犯錯誤。

? ? ?慢下來，有耐心，是通往成功的有效手段。