? ? ? ?在上學時,記憶非常深刻,當某些同學犯錯誤了,有一件事情必做,寫檢討書或者寫反思。因此,從小到大,總感覺到只有那些調皮搗蛋的孩子,經常犯錯誤的孩子,才會寫反思。隨著時間的遷移,反思就被賦予某種含義,甚至在我的大腦中,成為了一個負面的詞語。
? ? ? 我們將這個詞語,反思,字面上含義進行解讀,反是指反過來,當發生一件事情時,我們能夠冷靜下來,將這件事情從頭到尾詳細的在我們的大腦中,像放電影一樣,放映一遍,就是所謂的反;同時我們能夠將這個事情進行思考,那些是做的好的,哪些還做的不夠的,需要提升的地方。
? ? ?人類社會發生的過程中,我們的祖先就是通過不斷的觀察、實踐、思考來總結經驗,比如說,李時珍的本草綱目,就是一本反思經驗的結果。書籍也就是前人在生產和生活中經驗的結晶。所以,我們從小到大,整整花了將近20年的時間讀書,就是為了通過讀書這種方式,來快速學習前人智慧的結晶。
? ? ? 前面聊了那么多,主要讓讀者明白,反思的重要性,通過反思,能夠讓自己對問題思考的更加透徹,若是你像我一樣,將反思用文字的形式將其表達出來,那我們的大腦對這樣的問題思考的更加深刻,像李笑來老師所說的,通過以文字的形式來雕刻一下自己的大腦。那么我們該如何反思呢?下面我就結合自己今天發生的故事,來談談我是如何對事情進行反思的。
? ? ? 現在我簡單描述一下,今天發生的事情,早上我和家人,妻子同事和孩子,由妻子駕駛著汽車。因 ?為快要到過年了,我們想去市民中心將11月份,12月份的公積金取回來。我們的住房公積金商業貸款,不能自動轉賬,每次去取公積金都是非常的復雜,需要先去匯豐銀行打印還款記錄,然后再去市民中心,將住房公積金提出出來,然后再去還房貸。今天我也是按照這個程序去匯豐銀行打印好還款記錄后,當我去市民中心取還款記錄時,問題突然發生變化,今天的公積金不能提出出來,工作人員將記錄給我看,是十月份的英文單詞,我們應該打印出來的是11月份,12月份的。此時,我傻眼了,從匯豐銀行到市民中心,要花費40分鐘,同時我在市民中心等待花了將近1個小時。
? ? ? ?當時的我沒有辦法,只能將注意力,投向解決問題的角度上去,我問工作人員,若是這種情況,就不能取公積金了嗎?工作人員非常認真的和我說,他們也是要上面交代的,因為需要做賬,因此,沒有還款記錄,就不能取公積金了,于是,我只能抓緊時間,從市民中心出來,往匯豐銀行方向走去,重新打印公積金材料。
? ? ? 面對這樣的事情,我也不斷在反思,為什么我今天會犯這樣的錯誤呢?為什么我做到耐心呢?于是,我將這個事情,像放電影一樣,反復播放了一邊。我將從以下兩個方面進行反思。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做的好地方
? ? ? 無論什么事情,都有其有利的一面,無利的一面,通過這件事情,就如李笑來老師所說的,我的元認知能力,有所提升了。當我知道,我的這個還款記錄不能達到工作人員的要求時,若是剛剛參加工作的我,我肯定會非常生氣,非常難過,甚至我會將銀行的工作人員痛罵一遍。
? ? ? 但是,今天的我,沒有生氣,而且非常的安靜,因為我知道,我不能生氣,不能憤怒,因為這樣根本就不能解決問題,反之消耗我的大量的能量。反之,我冷靜下來,將注意力(能量)投向解決問題的角度上,我馬上轉向方向,往匯豐銀行的方向走。因為這個是唯一解決問題的方法,沒有其他辦法,同時,我在公交車上,將注意力投向學習,比如說,我把前段時間,笑來老師的《通往財富自由之路》的注意力、元認知能力,認真的復習,受益匪淺。隨著時間的慢慢的接近,我來到匯豐銀行,我也沒有和柜臺工作人員發生了爭執,要求他補上11月份,12月份的還款記錄。
? ? ? 我在前面就做到這么兩點,當我遇到這個問題時,首先要保持的就是冷靜,而不是憤怒,因為憤怒是無法解決問題,反而會讓我們心情不好,消耗能量,導致更加惡性的事件發生。若是能解決的,我們就將能量集中在解決問題的角度上,若是不能解決,我們必須將注意力投向更加有價值的事情上面去比如說讀書、工作。這樣我的心態非常的寧靜,問題也得到妥善的解決,何樂而不為呢!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?能提升之處
? ? ? 當然在這件事情中,我也犯了了非常大的錯誤,耐心不夠,我的目標是為了打印還款記錄。目標非常明確,但是在達成這個目標的過程中,耐心是達成目標的非常重要的手段。當我拿到還款記錄后,假如我能夠在認真,再仔細,耐心的看看這份還款記錄,就不會浪費很多時間在這個上面。
? ? ? 同時,這段時間,我也在意識到思考腦,當我們面的一個新的事物或者問題時,若是我們還是按照反射腦去解決問題,肯定是會出問題,就是已經形成肌肉記憶,我們還是需要反射腦不斷的進行監督。唯一需要做的就是要做到慢,今天因為時間比較緊張,臨近中午,我肚子餓了,家人也餓了,給思考腦的時間太短了。給思考腦一點點時間,速度是思考腦最大的敵人。一旦時間非常緊張,就會出現一定差錯,有些時候,這個差錯會帶來非常嚴重的后果。
? ? ?因此,在遇到事情時,我們需要給思考腦更多的時間,進行深入觀察,深入思考后,做出的決策,才是真正正確的決策,才會讓我們少走彎路,少犯錯誤。
? ? ?慢下來,有耐心,是通往成功的有效手段。