戰勝拖延,從行動開始

我猜,很多朋友跟我都一樣,明明對未來的自己充滿期待,卻始終拖拖拉拉不愿意開始行動。

是的,我從小就有一個作家夢,因為沒有堅持,又因為中途跑偏,所以導致在寫作這條路上漸行漸遠。幸運的是,在我隱約知道自己最終想要的是什么之后,我來到了剽悍行動營,因為我就是那種需要被老師管著的“小學生”。

明明知道很多方法,卻依舊不采取行動

其實很多學習方法我都知道,比如寫作之前列提綱,寫作課老師文叨叨不是沒有教過,還教我們怎么列提綱。也許當時真的是三分鐘熱度,或者毅力不夠,學完并沒有及時復習,更沒有按照老師說的步驟去做。所以跟同期的同學距離越拉越大。

按照貓叔的那句我現在很喜歡的話來說就是“不去做,然并卵”,我們知道的知識再多,不去做,與不知道又有什么差別?難怪以前總有一種“為什么我那么努力,卻進步不明顯”的錯覺。

現在回想,我只是看起來很努力罷了。雖然上課的時候很認真,還記了筆記,可真到“考試”之前,并沒有好好復習,各種偷懶。

行動,從離開手機開始

就在剛剛我寫完第一小節內容,有點不知該怎么去寫第二節內容的時候,我瞥到了旁邊的手機,差點就想拿起手機去玩會兒。

手機現在成為了甚至比家人更加親密的伙伴,不知道你們是不是那種只要一會兒不看到手機就沒安全感的人,反正我是。那我們怎么才能集中注意力,離開手機呢?

1、設置番茄鐘

下載番茄鐘APP,每集中注意力學習25分鐘的時候,它會安排休息5分鐘,然后繼續學習。這個方法其實只要你用,效率還是很高的。

2、把手機開成飛行模式

如果你也像我一樣很難集中注意力去學習,那就請你將手機開成飛行模式。別總覺得會有人找你,因為絕大多數時候那都只是你的心理作用在作祟。

自律,讓你的人生從此進階

我自律性挺差,連我媽都覺得我就是個三天打魚兩天曬網的家伙,盡管中間斷斷續續,從去年八月開始到現在整整一年,我也沒有放棄寫作,當然,我產出的內容并不多也不夠優秀,我仍相信自己以后還能做得更好。

沐桔是我在一個寫作訓練營認識的朋友,自律性極高,她決定要做的事情,哪怕生病難受得要死也會按時按質按量完成。

即便后來不參加這些打卡營,卻仍能堅持早起讀英語堅持寫作,在公司內刊上投稿還獲得了豐厚的稿費。自律的人生才得自由。

有人說萬事開頭難,我倒覺得堅持是最難的。因為在過了最初幾天的新鮮感之后,即便是你喜歡的事情,也會有讓你覺得難熬的時候。

如果你想成為嶄新的自己,不妨試著先戰勝拖延,從行動開始。

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