要懂得原諒自己,懂得及時疏泄情緒

早上和老公說著女兒的問題,發現老公很自責很難受。曾經他不聽我極力的勸阻,給女兒看了不該看的醫生,而后果我曾經也說過,腎一旦受傷,最糟糕的情況就是不可逆的。如今,他才開始擔心和后悔。

我很平靜地說了最壞的打算,“如果比較糟糕的情況,那么做好長久戰的打算,堅持推拿+拍打+早睡+調整飲食。當然,這之前的現在,忌口一切生濕生熱的東西,多喝水等等,都是必須的。”

說完后老公還很難過,畢竟當初他若信我,不看那些專家抬頭,只看我推薦的那位老中醫,結果就不是這樣了。

但是事情過去都過去了,曾經我是極其氣憤的,現在卻反過來安慰著老公”這也是女兒自己選擇要走的彎路“……這話說得,不知道的人也許會覺得我是后媽吧。

有時候老公會說我這個人很冷漠,但也佩服我的堅強。其實,我只是懂得原諒自己,懂得及時疏泄情緒而已。

父親走后,我大哭了幾次,可平日里我該吃吃該喝喝該笑笑……倒是老公,到現在每次想起我父親,他還會流淚難受,還要我來勸慰他。我真不是強顏歡笑,是真的,已經沒那么難受了。

偶爾老公會覺得我這樣沒心沒肺的活著,其實很輕松。其實我在哭的時候,也是撕心裂肺的啊。記得看著父親的遺體被推入火爐的那個瞬間,我已經哭到連自己在哪都不知道了,這哭到忘我的境地,也是很難得的啊。你們有誰,可曾這么哭過一次?至少我老公沒有,每次默默幾滴眼淚后就把情緒壓下去,然后留著不知道何時再來一次……情緒出來的時候當下及時抒發出來比較好。因為情緒不會隨著壓抑和時間的推移而過去,只會再之后延綿不斷,然后像掩埋不見的炸彈,終將被觸發。

人生在世難免會犯錯,過去之事再難受也不可能重來,事后難受最無用。與其后悔,不如選擇原諒自己,把那份難受的心情轉化成重新開始的動力,生活才不會被過去牽絆。

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