月度檢視模版易效能專用

月度檢視模版

蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得過

【2019年度目標及檢視完成情況】

羅列年度目標及完成進度

【月度成果&溫馨時刻】

一、健康:早睡早起統計、運動統計及體重管理、飲食情況及參加一些與健康相關的賽事活動記錄

二、家庭:家庭活動,成員的重要時刻

三、效能:關注要事及效能工具使用成效統計、參加效能類活動

四、財富:收支及投資等

五、休閑:旅行、看電影電視、其他休閑類社會活動

六、覺察:情緒及溝通的覺察,心靈修行方面的記錄

七、社交:有效社交及人脈管理

八、成長:學習、閱讀類的記錄

【下月大青蛙】

結合八大關注規劃下個月的要事(即青蛙)

【感恩分享】

感恩這個月對自己有幫助的人或事

注:在上述各個部分的檢視中,最好加上相關的圖片或數據截圖,這樣圖文并茂,信息量更豐富。顏值也更高。

易效能讓生活更精致 易效能?

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