魏千城:

四個(gè)問題的解答筆記:

1.針對的對象:<13歲的個(gè)體

每個(gè)個(gè)體都有權(quán)利也是必須要經(jīng)歷這些生命的誕生或者消亡。

如何告知:一定告知是愛他的。

不要帶著創(chuàng)傷去生活，一定要好好解決。

2.你們都是旁觀者，唯一的做法就是放下?；橐龅男腋Ｗ约赫f了算。成年人的責(zé)任要自己承擔(dān)。主動(dòng)負(fù)責(zé)，被動(dòng)負(fù)責(zé)

當(dāng)兩個(gè)人的婚姻還在過著的時(shí)候，旁邊的人一定要說好話，這樣親戚才能走得遠(yuǎn)。

每個(gè)人都要有邊境，不要輕易的侵犯。

3.不要獨(dú)自抗，告訴老公及家人。告訴的時(shí)候一定要是鄭重其事的。因?yàn)槲覀兒芏嗳硕疾辉趺粗匾曅睦?，生理的健康情況，獲得理解。

家里人老公不理解的話，告知專業(yè)人士。學(xué)會(huì)專業(yè)的事情交給專業(yè)的人。

學(xué)會(huì)尋求資源，尋求支持，千萬不要把自己孤立起來。

自己學(xué)會(huì)給自己找事情，轉(zhuǎn)移注意力。

4.你自己的內(nèi)心畏懼 那就不要急，沉淀沉淀。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候在步入婚姻。

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洗愚：

通過早上回聽，韋老師對四個(gè)問題的針對性解答，我的體會(huì)有:

1.愛是有學(xué)問的，有邊界的，恰到好處的表達(dá)愛，不缺位，不越位。

2.尊重當(dāng)事人，事情是他或她的事情，他們有權(quán)利來決定如何做，選擇他們的走向。不隨隨便便介入說三道四。此處自責(zé)三分鐘。

3.創(chuàng)傷性事件面前，陪伴與懂得，經(jīng)歷體驗(yàn)都是人生。遵從本心，做想做的能做的又是他人所需要的，愛的暖流療愈一切。

愛自己，愛家人，愛大家[愛心][愛心][愛心]

劉翠老師:

昨晚課程談到的四個(gè)問題，我個(gè)人進(jìn)行了分類，第一個(gè)屬于創(chuàng)傷問題，不能回避，需要科學(xué)面對，必要時(shí)需要找專業(yè)人士幫助。第二個(gè)問題屬于人為性問題，求助者沒有處理好邊界，屬于自尋煩惱。第三個(gè)問題屬于發(fā)展性問題，鄭重面對自己的困難，尋求社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助。第四個(gè)也屬于發(fā)展性問題。我們面對的高中生遇到的大部分是發(fā)展性問題，有一部分老師的經(jīng)驗(yàn)可以幫助學(xué)生解決，但是有相當(dāng)一部分任課老師也無能為力，學(xué)校專職心理教師經(jīng)歷有限，這時(shí)候我們就借助社會(huì)的力量，我們的師資隊(duì)伍里會(huì)有心理學(xué)教授/心理學(xué)博士/優(yōu)秀畢業(yè)生/家長志愿者/培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)人員，通過講座/職業(yè)體驗(yàn)/生涯人物訪談/假期研究性學(xué)習(xí)等方式，幫助學(xué)生解決發(fā)展性問題，最大限度幫助學(xué)生。

卞老師：

? ? ? ? 科普月第三天音頻聽后分享

? ? ? ? 今天早晨，回聽了韋老師在科普月第三天的音頻，我觸動(dòng)最大的是以下幾點(diǎn)。

? ? ? ? 第一，每個(gè)人的成長過程都可能會(huì)遇到各種各樣的不如意，比如生離死別，這恐怕是每個(gè)人必須要面對的事情。音頻中九歲的男孩兒，因?yàn)楹透赣H的關(guān)系特別好，恐怕他承受不住父親離去的這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)，所以就沒有告訴他。殊不知，這樣一來，可能會(huì)成為他一輩子的一個(gè)創(chuàng)傷事件。從韋老師的解答中我們可以受到一些啟發(fā)，那就是用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǜ嬖V孩子事實(shí)。隨后，跟上哀傷輔導(dǎo)，逐漸扶平孩子心靈的創(chuàng)傷。

? ? ? ? 第二，每一個(gè)人都是自己問題的第一責(zé)任人。音頻中的那個(gè)大姨，關(guān)心她的妹妹和她的外甥是可以理解的，但是問題卻是要靠妹妹和外甥自己去解決的?；橐鍪沁@樣，其他的事情也是如此。每一個(gè)人，都可能是自己問題的制造者，或者是由于對問題的不正確看法而造成了一些困擾，那么解決問題也要靠他本人。人與人之間，是要有界限的。每一個(gè)成年人，都有能力、都有責(zé)任，去負(fù)起自己應(yīng)該負(fù)的責(zé)任，而成為這些問題的第一責(zé)任人。

? ? ? ? 第三。當(dāng)遇到問題，遇到困難或者困惑，自已不能解決的時(shí)候，要學(xué)會(huì)求助，要尋求社會(huì)支持系統(tǒng)。每一個(gè)人，都有自身的優(yōu)勢資源和社會(huì)支持系統(tǒng)。在你遇到自己不能解決的問題的時(shí)候，一定不要自己死扛，要求得家庭的支持，要尋求社會(huì)資源，必要的時(shí)候，一定要尋求專業(yè)人士的幫助。

? ? ? ? 第四，何以解憂？唯有學(xué)習(xí)成長。一個(gè)人，只有在不斷地學(xué)習(xí)中，內(nèi)心才會(huì)逐步的充實(shí)、豐盈和強(qiáng)大。當(dāng)遇到困難、困惑、挫折的時(shí)候，自然就會(huì)有力量、有辦法去應(yīng)對。音頻中產(chǎn)后抑郁的寶媽，就像韋老師所講的那樣，可以試一試這個(gè)辦法。加入到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，和一群人一起學(xué)習(xí)、一起探討，從自己原有的那個(gè)心理空間當(dāng)中抽離出來，在和其他人一起學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，挖掘自己心中的泉眼，身找到自身的優(yōu)勢資源，問題也許就會(huì)自然解決了。我深有體會(huì)，我就是加入網(wǎng)校這個(gè)大家庭后，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中獲得了成長，對生活、工作有了更多的智慧和應(yīng)對方法。網(wǎng)校里有豐富的課程資源供我們?nèi)W(xué)習(xí)，有校長、院長同學(xué)們的督導(dǎo)、引領(lǐng)和陪伴，一群人，不孤獨(dú)，不寂寞，共成長，真的是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

竹葉青:

交流思想收獲，受益匪淺，醍醐灌頂！停止成長就會(huì)脫離社會(huì)，當(dāng)媽媽 后撫養(yǎng)孩子更需要健康的心理，積極向上的態(tài)度，才可以讓孩子有陽光的心態(tài)！認(rèn)真聽講好好學(xué)習(xí)天天向上！[耶]

七月：

哈哈，各位老師好！

感謝@小渡洗愚 的盛情邀請，來群里學(xué)習(xí)網(wǎng)校干貨和各位老師的分享。

我是倆娃的媽，跟著網(wǎng)校學(xué)習(xí)快兩年啦，進(jìn)步很多，受益很大。

最關(guān)鍵的是兩個(gè)心肝寶貝兒因?yàn)椤皩W(xué)員媽媽”這個(gè)角色更加快樂、自由。[愛心]

接下來希望在群里浸泡浸泡，取得更大進(jìn)步。

今天科普群互動(dòng)熱烈起來，大家對昨天的內(nèi)容進(jìn)行了分享，成員點(diǎn)贊分享內(nèi)容。群主介紹了部分成員，發(fā)布了三位同學(xué)的錄取通知書，宣傳了網(wǎng)校新消息，2020年入學(xué)的都有會(huì)員證。

期待大家越來越投入，收獲更多！也真誠歡迎學(xué)友們發(fā)現(xiàn)網(wǎng)校培養(yǎng)學(xué)員的品牌，主動(dòng)走進(jìn)這個(gè)熔爐學(xué)習(xí)成長。臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)。早到早得，提前進(jìn)入教室學(xué)習(xí)，從中找到更多的好辦法。歡迎大家，樂意效勞！在此本群主承諾，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)友，將發(fā)放部分獎(jiǎng)勵(lì)金，專項(xiàng)用于2020年報(bào)名網(wǎng)校課程。以實(shí)際行動(dòng)，支持心理學(xué)走向大眾！