人這一輩子不是活過了多少日子，而是記住了多少日子，每一個被你記住的日子都將成為生命里不可復制的那一天。時隔一年，我還清楚的記得，去年我因心中迷茫，對未來不知所措，每每在清晨4點起床的時光，那對我來說并不是一段美好的回憶。
那是夜未亮，就被恐懼驚醒的日子；那是拿起手機，胡亂翻看的日子；那是睜著眼睛等待天亮的日子。那樣的時光承載了太多的不安。夜晚不在是一個美好的向往，它就像是被惡魔附了身，攪得生活一團糟。
有幸身體覺醒，等到了剽悍讀書營.身體與思想都發生了很大的改變。
關于情緒
成功的秘訣在于懂得怎么控制痛苦與快樂的這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --- 安東尼.羅賓斯
記得第一次參加主題營我選的書中，有一本至今都特別愛的書籍《不安的時候，坐下來寫》，那是一本光看著書名就覺得可以化解我所有情緒的書。由那時起，只要不開心了，焦慮了，委屈了……我只要動手，我的負面情緒，總能通過這樣的方式化解。不管是身邊有筆有紙還是手機或是電腦，我都能借助他們，解惑，然后變得平靜。
這種方法沿用至今，通過書寫，讓我學會控制情緒，讓我變得更成熟。
關于時間
在我們人生的刻度上有多少個時間，屈指可數。而昨天與老公一同翻閱我們從認識到今日的照片時，我才發覺，除了增長的年紀，我們一無所長。
路遙在《平凡的世界》里，以十年為跨度，書寫了命運跟隨時代的變遷。而我的變遷，又在哪里。坐以待斃，只是徒增等待后的失望。
我可以對自己撒謊，對別人撒謊，而時間卻總有透視眼，將我照的透亮，赤裸的躺在它的面前。時間是公平的，每個人總是無法逃脫時間的洗禮。
關于行動
極致踐行，我沒有。只是發現原來身體也可以影響大腦。
一直以來以為大腦決定著我的行動，只是今天自己小小的一個行為，讓我反觀。
天氣漸冷，賴床成了我的毛病，躲在被窩里，刷著手機，沒有看書，沒有聽英語，沒有寫字，只是無聊的翻看手機，這樣的動作持續了將近15分鐘。
當我決定起床后，身體立馬變得勤快起來。凌亂的被窩，茶幾，地面，統統成為我收拾的對象，放著聽書音頻，開始進行整理。
用李笑來老師的話來講就是，把一份時間花兩次用。
當開始行動就會引起下一步動作，這特別像《微習慣》講的，不管怎么樣做起來再說，你以為你做不了，行動之后發現，我還可以，于是，做的越來越多。就像自己寫字一樣，開始不知道怎么寫，后來想不知道寫什么，先打開電腦再說，打開電腦后，不管寫的怎樣，先寫了再說，就這樣，一步一步，一篇文章也就成型了，至于好與壞，都是后話。
先完成，再完美。
關于夢想
查理.芒格曾說,想要得到某樣東西的最好方法,就是讓自己配得上它.
當欲望增長時,所匹配的認知同樣得到達那種高度.付出努力,同時等待……
