開學季,如何工作家庭兩手抓

沒有老人幫扶,除了上班,還要配合幼兒園早8晚4的接送時間。

自己做菜連老公都嫌棄,娃托班只吃白米飯,不吃菜肉。

去父母家小住,都不愿意和親媽一起睡。

三天兩頭感冒,要是娃半夜發燒,兩個隊友睡眠質量睡太熟了咋辦?

自己平常上班都磨磨蹭蹭來不及的,還有考慮接送娃?

離開依賴親昵了半年多的長輩,重新和爸媽一起住。新環境,新幼兒園。娃不適應怎么辦?

選擇離家近,資質較好的公立幼兒園。還是離公司近,開辦才兩年的幼兒園呢?

。。。。。。(省略n個老母親腦中冒出的各種想法。)

面對9月份開學季,重新要面對獨自帶娃的問題。年初時焦慮的問題又入出筍般回來了。但是從9月份到現在,上述問題竟然都沒發生過。

繼6月份初步實現了早睡早起養成(http://www.lxweimin.com/p/88e9556e9ff9)之后,目前仍然保持著晨間的精進,也在努力晚上全情陪娃。和娃關系親密的狀態是年初的自己沒想過的。并且,經過幾次迭代,從6月份的5點多早起,目前作息調整到早上4:30,也調整了晨間時光內容。把運動改成了語音寫作1h:復盤,反思,時間分析,專業知識的講述等,5:30開始閱讀專業書籍1h。打造自己的硬技能。讓自己過上了初步理想的生活。

積極主動,可能會帶來好運哦

主動溝通孩子,建立心理預設

在8月份的時候,每次周末去父母家,都會和他講開學回去和爸媽住的事情。盡管娃嘴上有些不愿意,但每一次的講解,他心里也有了準備。不會突然接走帶來不適應感。

主動溝通長輩,獲取強支持

請父母再幫忙帶娃幾天,緩解自己上班,娃還沒上學無人帶的尷尬。

溝通公婆,過來小豬一段時間。幫忙讓娃開學后的一段時間接送都正常。

溝通領導

和領導溝通自己目前的工作量,具體的情況。自己做的準備,以及最極端的可能性需求。(由于公司有先例,因此大著膽子和領導溝通。)

溝通教育局

這點是由于娃托管的幼兒園是公立幼兒園,暑假班時推出了放學后托管的業務。給自己帶來啟發。當時學校,教育局都表示還沒通知。也在等待中。直到開學,離公司近的幼兒園已經公布了通知,自己所報幼兒園老師表示不知情。這點也讓自己在報名幼兒園的時候,猶豫不決了很久。后來開學,非常幸運。趕上政策,公立幼兒園也有了托管業務。讓自己輕了一口氣。

強準備

網上常看到小朋友在幼兒園門口和家長難舍難分,最后家長這邊趕著上班,領一遍娃哭的撕心裂肺的狀態。這也是自己在面對娃可能不適應新環境比較在意的一點。

在面對娃不適應方面,我們做了如下的準備。

提前感受環境

快開學前半個月,我們利用周末,我們帶娃回來小住了幾天。給他的房間做了布置,放置了兒童床。娃看到獨屬于自己的房間開心不已。盡管回來還是要和父母睡,但是對于擁有自己專屬空間這點來說,讓他充分感受到了“什么是我的”。

期間,幼兒園有要求在開學前進行開學體檢和半日游互動。在幼兒園參觀時,娃一開始不時回頭看我,到最后還想呆在教室里不舍得回來,看到轉變很驚喜。活動上,當時老師講的是爆米花的故事,讓娃近距離感受到爆米花的誕生,如何利用爆米花作畫。以及發了他最愛吃的爆米花作為獎勵,讓他興奮不已。同事,在參觀幼兒園的過程中,一列小火車大刺刺停在空地上。也讓他興奮不已。后面開學,我們就用小火車來吸引他去幼兒園。

提前規劃

多虧了上半年踐行的“”早睡早起“”起了作用,讓自己有機會,以及有能力去實現“高效7:30準時出門”。自己按這個時間點倒推,自己保險做法是提前一個小時開始行動,收拾自己和準備早飯。而精進節奏也保持不變。

思維轉變

當初最糾結的就是要選擇離家近還是離公司近的問題,嗯,都是從距離的問題上去,后來一想。做變動的話難道還要換幼兒園,這對娃不是更難適應嗎?提示的話選擇從娃的角度去考慮這個問題。于是就選擇從長遠角度去考慮這個問題。綜合對比兩家幼兒園的一些按情況選擇的自己認為比較心儀的幼兒園。

迭代思維

早上踐行的狀況,其實也會有很多的小意外。手機干擾睡熬夜,早上睡過頭了,精進時刻不足。臨時決定去處理凌亂的客廳,或者清理衣物等也延緩了出門的效率。突發狀況,娃生病久治沒斷根,早上來不及吃藥,幼兒園規定不允許幫忙喂藥。娃磨蹭發脾氣不出門,上班不愿意抱著我的手臂不讓下車等等的狀況也都會出現。除了擁有好的心態,憋著不發火。轉變思維,極簡做事,然后持續迭代自己的早上流程也是非常的重要。只做必要事件,會讓自己輕快不少。自己效率高了,早上也不會因為匆匆忙忙導致情緒的失控。反正。一整天凌亂的客廳,晚上回來都有時間收拾。臟了的衣服也不是并不是急著馬上要穿。

期間,自己的早起習慣也曾娃的到來一度破功。比如,早起,娃會感知到身邊沒人。自己會起來去找麻麻,6點多起來找媽,有時候就不睡了。這對于一個在長身體的孩子不太夠。后來,動態調整。也進行了一些迭代。完成一部分學習任務后,回到睡房在娃身邊去看電子書籍。給娃養成安全感。

早睡更是因為小孩還比較拖延,自己帶娃上班想要犯懶。延遲做事導致上傳晚了。在踐行福格行為模型,幫助我調整上床時間。福格行為模型認為動機,能力,提示都發揮作用了,行為也會發生。在自己迭代了好幾個版本的能力,提示之后,找到了最簡單的方法。當手環鬧鐘提醒的時候,我將會深呼吸一口氣站起來開始gogogo。

終生學習成長思維

育兒路上也有很多需要升級打怪的地方,也意識到只有建立良好的行為習慣,才能實現家長和孩子的雙贏。娃同學的家長就說我家娃都是23點睡,8點多才起來。而幼兒園是7:50-8:30孩子接送。起來太晚,也導致孩子到幼兒園錯過了晨間活動。當時把娃接回來時候,果斷借了一些睡眠繪本幫助娃養成睡覺關燈的習慣。創造睡眠環境,減少干擾。并且,光亮也會影響睡眠中褪黑色素的形成。當時裝修的時候,果斷放棄在臥室安裝電視。這也為了睡覺減少干擾帶來了便利。(在父母家,長輩會在陪睡的時候看諜戰片,娃也會跟著和長輩一起看下。導致睡覺時間不固定。)

發現得到上的一本雜志叫《父母必讀》,當有些疑惑困擾。孩子頭疼腦熱,情緒,飲食。教育等問題,自己都會去搜索這本雜志上相應的文章。為我的育兒之路保駕護航。

從娃開始進入幼兒園,小學,初中,高中,大學。作為父母,會面臨各種各樣的考驗和煩惱。通過這次9月份的開學考驗。自己也將會在后面的育兒事業道路上持續主動出擊。持續踐行。

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