元宵佳節之際，再一次走進了廚房，效果嘛還不錯。
正宗的放養雞剁碎，過水，蔥，姜，蒜，大料，木耳，青椒，土豆預備；蝦挑線腌制；再加上母親的手工面，不成功都有點說不過去，做好后心情也是不錯的。
上一次做都忘了是猴年還是馬月了。
下午去健身房跑了10KM，好久沒如此的發一波汗了，完事熱水澡桑拿，那叫一個神清氣爽，所有的晦氣似乎都在這年的最后一天下午，迅速從毛孔跟著汗水遠去。
健身房回來吃著元宵，不知為何那首“聽雨”禁不住的往腦子里竄，以至于我讀了還不過癮，還想要分享一下。
虞美人·聽雨?
宋·蔣捷
少年聽雨歌樓上。紅燭昏羅帳。
壯年聽雨客舟中。江闊云低、斷雁叫西風。
而今聽雨僧廬下。鬢已星星也。
悲歡離合總無情。一任階前、點滴到天明。
同是聽雨，年齡不同，經歷不同，感悟自然不同。
想想如果少年時是“江闊云低，斷雁叫西風”會是多么悲涼的一件事。
焦慮可能大多來源于此。
放著明知道該做的事不做，卻想著不是這個階段該想的事。
因此活不好現在，也更活不好未來。
今天就是流水賬碎碎念了，有幾個事來不及做了。
就這樣吧，祝大家元宵快樂。
今日“時間'清單
①朗讀1小時36分。讀的比較多，順便還做了個系統。（7.50-9.26）
②背誦1小時46分。（12.34-15.05）在做飯。。。背著背著就忘了
③書法日課1小時28分。（10.22-11.50）
④看書一會就看
⑤健身房跑步未記錄
⑥忘了記錄。。。
記錄都做的不好，路漫漫兮。
積跬步359
心有余而力不足
力有余時心常怠
一.日課
①朗讀.還是太史公專場，今天讀得多
《五帝本紀贊》X1
《項羽本紀贊》x1
《秦漢之際月表》x1
《高祖功臣侯者年表》x1
《孔子世家傳》x1
《外戚世家序》x1
《伯夷列傳》x1
《管晏列傳》X1
《屈原列傳》X1
上平
十一真，十二文，十三元，十四寒，十五刪
②背誦（）
長恨歌，琵琶行，春江花月夜
曹全碑，滕王閣序，蘭亭集序正式加入背誦
上平：一東，二冬，三江，四支，五微，六魚，七虞，八齊，九佳，十灰
②書法：兩張
二.其他
①寫:
②看：
③運動：
跑步：19KM
俯臥撐0個：
深蹲0個：
周目標還剩 0天
跑步40Km：10Km+15KM+10KM
文章 6000字：2000+3000+700＋1600+2500
深蹲200:65+60
俯臥撐200：60+62
