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? ? ? 迷戀是一種激情，但真愛卻與兩個人之間細水長流的友情有關。
? ? ? 自從上個月知道恩本月將出差學習兩周時，對于短暫的離別，我就有些許的惆悵。直到前天，恩出發的時候，和恩擁抱，依依惜別。囑咐他，你一定要常常聯系我們，發信息打電話給我們。
? ? ? 恩走了之后，到了晚上，兒子說，爸爸不能陪我讀書了，爸爸不能陪我睡覺了，爸爸不能送我去上學了…恩是一位超級奶爸，在照顧兒子的事情上盡心竭力，兒子對恩的依賴和感情也很濃厚。
? ? ? 恩出發了大概40分鐘后，恩發微信給我，說他已經到東站了。恩快下車的時候也發信息給我，公公接到他，快到家了。到家后和我道晚安，說辛苦我第二天一個人帶兒子去體檢。和恩的交流，感覺心里暖暖的～
? ? ? 其實這樣對我而言戀愛感覺的交流，對恩而言這是頻繁的問候信息，是并不容易形成的愛的表達。
? ? ? 戀愛結婚至今十余年，尤其是最近幾年，忙于各自的事業，當我出差或者恩出差，漸漸很少發信息給彼此。
? ? ? 剛結婚的時候對關系的緊張和對分別的焦慮，因為這幾年忙于事業和有自己的朋友圈而大大改善，有很多事情也不用向恩請教，像大多數夫妻一樣，彼此的交流少了很多。
? ? ? 恩本不是喜歡表達的人，我無所求，他也無所予，就這樣。今年年初有一次出差，我突然感覺到，我在外面很晚回去，恩也不知道，恩也不問，恩也沒有關心。
? ? ? 因為長久以來的學習，我意識到我們之間的問題，回來之后和恩好好談了一下。
Honey啊，可不可以和你商量一件事？
恩有點納悶，什么事？
我說，honey，我們再戀愛一次，好嗎？
恩笑了，問，怎么了？
我略略撒嬌說，這次我出差，發現雖然有很多朋友一起，還是很需要你的關心呢。需要你問我到了嗎，我吃了嗎？我睡了沒？不然我的感覺是你不太關心我了呢。
恩說，老夫老妻了，還要這樣嗎？我看你這么忙，都覺得你不需要。
是啊，我也以為不需要了，我笑著說，我發現自己還是需要你的關心的。你看很多人出軌，因為他覺得外面那個人更關心他，更懂他，家里的人不和他交流，不懂他。雖然我有其他朋友關心，但是你的關心是不可取代的呢。你說呢？
恩說，好的。恩用力的抱抱我。
恩如他往常一樣，他做到了！
記得5年前，與恩的對話：
“Honey,你最好的朋友是誰？”
恩想了想說：“是你啊。”
“那為什么你覺得我是你最好的朋友？”
“可以信任，能夠理解，彼此支持，想說什么就說什么。”
“嗯。我也覺得你是我最好的朋友。”
恩，今天你仍是我最好的朋友，像你認為我的一樣。
備注1
美國耶魯大學心理學家羅伯特?斯坦伯格(Dr. Robert Sternberg)是專門研究愛情的。他經過細致的研究，對于“愛”做了一個因素分析，他發現：愛情有三個要素。
第一個要素叫Passion，即是大家熟悉的、來得快去得也快的“激情”；第二個要素叫做Intimacy，就是那種相知相惜、細水長流的溫情、親情與友情；第三個要素是非常重要的，叫做Commitment，就是理性與意志上的抉擇與委身。
這三個要素跟我下面提到的真愛與迷戀差別的第四點有關系。迷戀與真愛的第四個差別，就是迷戀通常基于一種激情，與化學作用有關。而激情，按照現在最新腦科學的研究，一個人在戀愛的時候，大腦里分泌一種化學物質，叫做Phenylethylamine，簡稱為PEA，中文把它翻譯成“苯乙氨”。PEA這種愛的激素會給人一種非常快樂、安和的感覺。一個人在工作時，受到很多挫折，但是當看到愛人的一個微笑，就像服用了抗抑郁藥物“解百憂”(Prozac)一樣，所有的創傷和疼痛就一掃而空。
但我們都知道，靠著化學物質得到的刺激，過了一段時間之后，就會慢慢消失。比如說，一個人喝第一杯酒的時候，感到很興奮。但將來可能要喝兩杯、三杯才有辦法回到同樣興奮的感覺。
但是，真愛卻是與細水長流的友情有關系。按照研究，那些彼此相愛、彼此珍惜的老夫妻，彼此見面的時候，大腦中分泌的PEA逐漸降低，而“安多芬”(Endorphin) 卻不斷升高。安多芬就是上帝賜給人一個最自然的止痛藥。當母親在生孩子的時候，上帝就給人“安多芬”來止痛。
你可以想象：真愛是一個細水長流的感情經歷，彼此見到對方的時候，就分泌可以讓你心里覺得很平安的、很溫馨的化學藥品。所以，真愛與迷戀的第四個差別是，迷戀是一種激情，但真愛卻與兩個人之間細水長流的友情有關。
如果我可以把過去30年的臨床實證研究，整合成影響婚姻成敗的三個關鍵要素，那就是：
1.刻意地經營友情：就是有意識地培養兩個人之間的感情。
2.有效地處理差異與沖突：差異不可避免，有差異的地方就可能產生沖突，但是有效地處理差異和沖突會使雙方的關系更上一層樓。
3.發展健全的真我：兩個健全的人在一起，才能建立健全的關系。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ～ 摘自 愛情博士 黃維仁
備注2
薔薇花是4月的代表花，是我的生日花。薔薇的花語是美好的愛情，愛的思念，就如女人對愛情的向往。
溫柔的鐵是恩常用的昵稱，因為恩說鐵原本冰冷，如他，恩希望自己溫柔。
薔薇和鐵原是風馬牛不相及，就如同恩與我原本是天差地別，如今卻在愛里相遇相知相愛相互包容，彼此成就彼此成全。薔薇花開綻放，恩溫柔堅強。
感恩上帝，至此今日，恩與我相識4162天，相戀3963天，結婚2979天，做爸爸媽媽2491天。時光飛逝，友誼堅固，愛情綻放。在最平凡的生活中，經歷最美的時光，仍期待未來的美好，譜寫不朽的樂章！
