風鐸老師《夫妻關系中，你了解另一半的需求嗎》微課回顧

文字整理：海燕

戀愛的激情過后，走進婚姻的兩個人往往會發覺，對方似乎再也不像熱戀期那么懂你。

你了解你的伴侶嗎？

你能很好的捕捉到伴侶的需求嗎？

懂他/她，才能更好的去愛他/她。

了解他/她真正的需求，夫妻之間才能擁有更和諧的互動，才能擁有更美滿的婚姻，才能給孩子塑造一個關于“幸福”、關于“愛”的圖景。

這個微課從不一樣的角度，引導我們可以不再因“你猜你猜你猜猜猜”的游戲而傷神，讓我們不再霧里看花水中望月，讓我們借得一雙慧眼理清夫妻關系中的障礙！

01親子關系的生命歷程

1、一開始在媽媽的子宮，子宮是我們的界限，被孕育被保護；直到有一天，子宮承受不了，如果不離開，母子都會有生命危險，于是出生，這是第一次分離（生理上的）；

2、出生后進入另一個“子宮”，就是我們的原生家庭，每長大一些，就學到一些新的東西，就離父母遠了一些；也會不斷產生沖突，每一次沖突都是在檢測家庭的界限，成熟的父母會不斷調整界限，不同年齡的孩子界限不同，規則不是一成不變的；直到脫離家庭、獨立生活，第二次分離（心理上的）。

3、成立自己的家庭，并且在自己的家庭里重復上述兩個過程。

反思:我們在心理上長大了嗎？是不是在心理上還是個吃奶的孩子？大部分人，沒有完成第二次分離，要么活在原生家庭的庇護下，要么背負著爸爸媽媽的期待。

02親密關系和親子關系

1、親密關系是親子關系的基石，親密關系大于親子關系

2、親密關系是家庭關系中唯一一個平等、對稱的關系。父母給予孩子生命，兄弟姐妹中一定有先后、大小。

3、親密關系是家庭關系中唯一一個可以選擇的關系。父母、孩子是無法選擇的。

4、親密關系是通過施與受（物質、情緒、心智、靈性等層面）來建立聯結，親子關系有生理上的聯結。

施與受出現比較大的失衡，會造成關系的瓦解。一般來說，接受方會先選擇離開。因為接受比給予更困難，如果沒有機會、沒有能力回報，會很有壓力。

03親密關系中的需求

1、了解對方的需求。關注對方需要什么，關注對方付出了什么。

2、男人離開自己的家，女人離開自己的家，兩個人共同建立自己的小家，是目前來說比較理想的模式。離開原生家庭，不是犧牲，也不是背叛。

3、維系穩定的親密關系的三個要點：

①身份的確定，你是你伴侶的男人或者女人嗎？

②你能發自真心的去愛對方嗎？

③你能讓對方碰你的身體，享受性愛嗎？

處在親密關系中的男人/女人，有三種狀態：父母、成人、孩子。成熟的親密關系，也是不斷成長的，同時，是以成人的狀態的相處。

再來感受一下互動答疑環節老師的妙語連珠、一針見血吧！

還有什么事是女人不能做的嗎？

搬磚，女人可能搬不過男人。

老公已經習慣玩游戲到兩三點才睡，我覺得影響他身體健康，但是跟他溝通了很多次都還是晚睡，他自己有時也會主動說打算今后早點睡，但是目前沒變。我想問是什么原因？

這個時候他是孩子還是成人？你是老婆還是媽？

有時候會覺得對方不夠我成熟，就會覺得家里多一個孩子一樣

這個時候你也做孩子，一起玩。

結婚前答應單住，答應裝修新房，結果因為老公家的原因提早結婚后，沒有出去單住，老公說不想花父母的錢裝修，也不裝修新房。長期住在婆婆家。現在新房在裝修，但是二人因為這件事除了裝修的事外不怎么講話了，好像無話可說

你可以先長大，一個大人和一個小孩會比兩個小孩在一起好些。

自從有了孩子之后，就是不自然地對老公忽視了

看到這個，改變就開始了。

老公出軌了，我還想保住這個家，我應該怎么辦

出軌的問題，也是最近比較熱門的問題。關于男女中有一方出軌，一般情況下，我們主要都去看為什么要出軌。這個其實不是最關鍵的。

首先要問的是，這個婚姻你還想要嗎？如果不想要，就很好辦，一拍兩散。如果想要，那看一下對方，對方想要嗎？如果對方不想要，你想要，那可以權衡一下。

這個想要，是問你自己，而不是為了“這個家”、為了孩子，這個和外界沒有關系，是和你有關。你，想不想要？

如果對方也想要這段婚姻，已經認識到錯了，那就要做一些功課。

首先，對方出軌，他負了你。從施與受的角度來說，他必須也應該得到一些懲罰，或者做一些補償。這個懲罰，不是說你也去出軌、報復他。是用你認為合理、對方也接受的方式。如果你覺得要用大愛無私的包容他，從能量上來說是不平衡的；而且在你的內在，你也不可能真正原諒他、放下這件事。或者，對方會一直帶著負疚感，在未來，可能這個關系會再一次無法繼續。

只有當你把憤怒表達出來，把懲罰執行出來，能量才比較平衡。

這個懲罰可能也不是一次兩次，可能需要很多次。

然后，再去慢慢的看，為什么出軌？再去做一些修復工作。