兒時，每到周末我都有一個固定的項目：找一個的下午，關(guān)起房門，首先調(diào)整窗簾，使屋內(nèi)光線柔和；再將疊好的被子調(diào)整至合適角度；身邊放一盤水果，無需剝皮、拿起即食的那種，并且盤子要擺放到觸手可得的位置；然后舒服地靠在被子上，若是覺得脖子處沒有支撐，可以將枕頭或毯子墊在腦后。

等這一切準(zhǔn)備就緒，便可伸手到頭頂?shù)臅埽瑢⒆蛲砦醋x完的書條件反射般抽下來，很熟練的拿出早已夾好的書簽。此時大腦瞬間習(xí)慣性的平靜下來，注意力集中到上次結(jié)束時的段落，思緒緊跟著進入了作者勾勒出的世界……

就這樣整整一個下午，在上邊一系列“準(zhǔn)備工作”的配合下，讀過頁數(shù)的增加伴隨著水果數(shù)量的減少，幾乎無需改變閱讀姿勢的我可以一直將注意力集中在書里。在這種全神貫注的狀態(tài)中，使我在很小的時候便對全心投入到某種事物中的感覺有了深刻感知，而這種珍貴的感知在這些年的學(xué)習(xí)和工作中又給了我明確的標(biāo)準(zhǔn)，使我在其他需要深入了解的事物上更容易集中心智。以至于到目前為止，兒時讀過的印象最深的一些書，都是在這種狀態(tài)下深深刻在腦中的。

到此為止，你是不覺得三石我小時候特別墨跡，讀本書搞得比“迎新春”還復(fù)雜。但是我覺得除了那些墨跡的準(zhǔn)備工作之外，你一定很向往些歡愉的下午吧。不論你是否喜歡讀書，那種沉靜在自己世界里的陶醉和享受，都是世間極高的體驗。

沒錯，任何人都會對這種體驗上癮，我也不例外。很幸運，從小時起我便找到了一種可以持續(xù)體驗這種歡愉的方法——充滿儀式感的閱讀，只是那時自己沒有意識到。

讀書，在這個快節(jié)奏的社會中越來越被大家認(rèn)可，其重大的意義三石就不在這里熬述。我堅信每個人內(nèi)心都有“讀書破萬卷”的沖動，只是很多時候，沖動和理智間的差距，是我們酒足飯飽之后無法回避的現(xiàn)實。

讀書或閱讀是一個相對系統(tǒng)性的活動，需要讀者花費一定的時間和精力才能有所收獲。而不像某些觀點所認(rèn)為的，將所謂的“碎片化閱讀”當(dāng)做理所當(dāng)然。誠然，微信、知乎、簡書等等社交軟件的普及極大改變了我們的閱讀方式：文章簡短化，內(nèi)容淺顯化（易懂化）變成大趨勢。越來越多的“軟文”和雞湯文占據(jù)了我們的手機屏幕，真正考驗我們閱讀耐力和理解力的“硬文”逐步被邊緣化，成為一些書蟲和在校學(xué)生的專屬。

在這種情況下，我們的閱讀極易陷入浮躁之中。閱讀面積由原來的16、32開變成了5.5、6英寸，閱讀方式由原來的“讀”變成了現(xiàn)在的“瀏覽”。每個人都在追求閱讀的速度，以至于到最后變成了篩選題目，感興趣的就點進去，無感的直接略過。

在這樣的狀態(tài)下，想要在閱讀中得到如兒時般歡愉的希望微乎其微；想要吸收的知識量、獲得的成長也極其有限。如何克服這種浮躁？我認(rèn)為效率最高的方法就是重拾充滿儀式感的閱讀。

這里的關(guān)鍵詞是儀式感。一件事情，一旦賦予它儀式感，就意味著花費了心血。這種付出會給在做這件事的人一種很強的心理暗示，提醒你不要懈怠，認(rèn)真完成。比如我在為了迎接那個歡愉的下午而做了一系列準(zhǔn)備后，潛意識里就會提醒自己：一定要對得起這個溫馨的讀書氛圍。所以，在閱讀時自然更加容易進入狀態(tài)。如果碰巧你還喜愛這本書，那更是如虎添翼。

儀式感如此重要，那如何增加我們讀書時的儀式感呢？在這里三石給大家?guī)讞l以下建議：

如無特殊愛好，盡量讀紙質(zhì)書。

可能是個人原因，我一直對電紙書不感冒。并不是說電紙書不好，可是從儀式感的角度講，電紙書的確缺乏類似讀紙質(zhì)書時的臨場感。假想在一個安靜恬適的環(huán)境中，我們捧著一本紙質(zhì)書，油墨的清香和沙沙的翻書聲交相呼應(yīng)，再加以令人不忍掩卷的內(nèi)容，真是人生的莫大享受。

換個場景，當(dāng)你的手指不厭其煩地在屏幕上來回滑動，保持了一個姿勢很久的手臂已經(jīng)酸困難耐，想要調(diào)整一下姿勢，可是發(fā)覺可供選擇的范圍太小，于是只能微調(diào)一下，再有甚者找個支架，繼續(xù)閱讀。這哪像讀書，分明是受罪，更別談集中精力。

對于喜歡的書，盡量買正版，最好裝訂精美。

一本印刷精美，裝訂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅瑥哪撤N意義上說就是一件藝術(shù)品。因為好的出版社一定會圍繞書的主題和內(nèi)容進行裝幀設(shè)計。而精美的裝訂又是好的作家和優(yōu)秀出版社激情碰撞的結(jié)果。當(dāng)你捧著這樣一本書，有什么理由不去好好待她？所以，有能力的話，一定要支持裝訂精美的正版。

對于實在承受不起它們昂貴價格的朋友，盡量選擇裝訂精美的翻版書，而這種書的價錢往往也不是想象中那么便宜，算是愧疚中的一點安慰罷。

對于喜歡的書，盡量不要在碎片時間里閱讀。

現(xiàn)在有很多教給大家如何利用碎片時間高效閱讀的方法，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)。但是這些方法都有一個缺陷，很難鍛煉的閱讀的“耐力”。

所謂“閱讀耐力”就是指：能否在盡可能長地時間里持續(xù)閱讀，并且保持注意力的同步集中。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上很多文章為了適應(yīng)增加點擊量，內(nèi)容的深度有限不說，篇幅絕大多數(shù)集中在一千字以內(nèi)，通篇“瀏覽”完僅需30秒到一分鐘。

長時間以這種狀態(tài)閱讀除了帶給我們所謂的效率以外，也會令我們喪失閱讀耐力。試想，你的單次閱讀量最多停留在“前言”的水準(zhǔn)，長此以往如何去面對那些有價值的書籍？別說翻開來讀，光看看幾指寬的書脊，恐怕就壓力重重了吧。這樣做的嚴(yán)重后果就是令你失去閱讀長文的勇氣，從而錯過絕大多讀書帶給自己的精彩和愉悅提升。

本文從儀式感的角度闡述了如何增加日常閱讀，希望對大家有所啟發(fā)。對自己好一些，因為一輩子太短；儀式感強一些，因為與閱讀很配。

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