學習完糖代謝，突然冒出個莫名的感慨，那就是人想“嗝屁”還真沒那么容易。
話糙，但理不糙，難道不是嗎，身體三大產能營養素（蛋白質，脂肪，糖），僅糖代謝途徑就5條，其中供能途徑3條，有氧氧化，無氧氧化和糖異生途徑。糖代謝能源供應及儲備途徑2條，磷酸戊糖途徑（產能原料供給）和糖原合成（能源儲備）。
真可謂是前方沖鋒陷陣，后方物資，能源保障全都齊備了。身體能將能量的供需籌劃到如此精細，且能量的供求不需要聽令于大腦（易徇私舞弊），僅僅靠內環境自身的調控監測。其遠見卓識的戰略，真得感恩造物主的寵愛。比如，我們進食后，胰島素分泌增加，胰高血糖素（與胰島素孿生存在，作用相反）分泌就會減少，通過能量儲備途徑將過剩的能量合成脂肪。
再比如，劇烈運動，肌肉內能量儲備迅速消耗，內環境能量的變化，直接激活相關的酶類投入工作，分解制造更多的能量供肌肉運動的需要。
所以說，年輕時，我們人體內環境能量儲備代謝的旺盛，讓我們有了血氣方剛，揮斥方遒的資本；年老，體內大環境蕭條，我們還可以因能量代謝的存在而生命不息，可以擁有百歲人生。
——但，人生得意須盡歡！
能量代謝如何運作？
想捋清能量代謝運作流程，就像捋清歷史的發展脈絡，總離不開關鍵性的幾個人物和圍繞他們的事件一樣。
糖代謝主角，1分子葡萄糖進入糖酵解途徑，生成2分子的丙酮酸。【至于糖酵解路徑是否開放，受此路信號燈即內環境中骨骼肌的ATP（能量），胰島素，胰高血糖素的濃度的制約。】
機體在一般的學習工作狀態下，耗能且氧供應充足時，有氧通路開放，丙酮酸直接進入細胞線粒體，生成乙酰輔酶A，進入檸檬酸循環，為機體提供能量，為人體供能的主要通路。
如果，路遇突發事件（如餓虎追趕），你撒丫子的跑，肌肉組織能量消耗驟然增多，氧利用相對不足時，無氧通路開放，丙酮酸進入細胞胞質內，生成乳酸和能量，來應對肌肉收縮運動對能量的需求。
檸檬酸循環（三羧酸循環），其通路猶如一簇美麗的花環，每每看著這個循環通路，腦海中總會情不自禁的循環著~斯卡布羅集市，熟悉的旋律。
你了解檸檬酸循環嗎？
乙酰輔酶A是我的摯愛。
是參與三大產能營養素代謝的重要物質
參與脂肪，酮體，膽固醇的合成，
參與氨基酸的分解代謝，
檸檬酸循環的每一個循環，
都會為人體提供30/32ATP（能量）
編一束優雅的薔薇花，
每一朵花朵，
代表檸檬酸循環中的每一份物質，
草酰乙酸，檸檬酸，α-酮戊二酸，琥珀酸
待我問候每一個朋友
