至還會出現一些關節疾病。而有意識地、堅持進行康復鍛煉,可糾正早期帕金森病患者的異常姿勢,延緩病情進展,延長藥物治療的“蜜月期”;手術后的患者堅持康復鍛煉,對于預后有重要意義。
帕金森病患者需要進行哪些康復鍛煉?
平衡訓練
帕金森患者具有平衡障礙,走路的時候快步前沖,遇到障礙物突然停步時容易跌倒,因此要進行平衡訓練。開始的時候可以坐著訓練,逐步過渡到站立、沒有支撐的訓練。如:雙腳分開25-30厘米站立,向前后左右移動重心,保持平衡;向前后左右跨步運動;身體和骨盆左右旋轉,手臂隨之進行大的擺動;重復扔投和撿回物品;運動變換訓練包括翻身、上下床、從坐到站、從床上到椅子上的轉換等。進行鍛煉時,家人要注意防護,避免患者跌倒。
二
步態訓練
帕金森患者進行步態訓練時,兩眼向前看,身體站直,兩手臂的協調擺動和腳的起步要配合,第一步要大,如果第一步小容易出現慌張步態,一旦出現慌張步態,就要立即停止行走,重新開始。腳尖盡量抬高,先腳跟著地再腳尖著地,跨步盡量慢而大,兩腳分開,兩手臂左右擺動。在步行訓練的同時,進行轉彎訓練和跨越障礙物訓練,轉彎時要有較大的弧度,避免一只腳與另一只腳交叉。訓練的時候最好有陪護人在場,隨時提醒和糾正不正確的姿勢。步行訓練的關鍵是要抬高腳尖、跨步要大。
三
關節運動范圍訓練
帕金森患者要使四肢及身體各關節盡可能保持正常活動范圍,患者可以對著鏡子活動各個關節,或在家屬的幫助下鍛煉關節功能。注意每個關節都要活動到位,但是也不能過度的牽拉。對已經出現關節活動障礙的病人,訓練要循序漸進,避免肌肉拉傷。
四
語言障礙鍛煉
加強患者與家人或看護者之間的互相交流,幫助患者有計劃地進行發音訓練,從聲、韻母開始,再到字、詞發音,逐步增加到一個短句,進行遞增式訓練,為求發音清楚。
訓練發音時的音量、音調和語速,控制呼吸頻率和調整發音時肌肉運動力度,使發音時用力相對均勻,逐步建立有規律的運動方式,促進發音。