【每日拔拔草】：三次思維空性；7/4
1.今早能聽到格西老師的現場問答源于我曾經分享智慧的種子
2.今早接到朋友關心的問侯讓我很感動又很感恩，源于我曾經善待他人
3.今天收到豐盛的禮物源于我慷慨大方的好種子
【每日澆澆水】：三次感恩；7/4 1.感恩我生活在多元種族又和諧的馬來西亞，讓我感受愛和幸福
2.感恩格西老師教授我這個終極的智慧
3.感恩我的業力伙伴對我的愛戴，對我不離不棄
【每日曬一曬】7/4：好種子分享/隨喜他人的好種子分享/與業力伙伴見面的過程 1.今早先生就給我準備了熱水壺；
2.今天又素食兩餐；
3.今天捐贈智庫網1美元；
4.今天我幫妹妹載孩子去補習；
5.今天收到一份貴重的愛心禮物。
