“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。”這句流傳甚廣的俗語，說出了絕大多數人看待成功的心態——想獲得成功，天賦最重要；沒有天賦，你將一事無成。用一個詞來說，就是“天賦決定論”。持這種心態人的眼中，這世上是存在“天才”的。愛因斯坦能成功，因為他大腦先天就比別人大；莫扎特能成功，因為他天生就具備完美音高；隔壁小胖比我成績好，是因為他更聰明……

但實際情況真是這樣的么？在《天才假象》這本書中，作者馬修·薩伊德對“天才”的論調嗤之以鼻。他通過大量的事例和本人的經歷，徹底駁斥了“天賦決定論”，天才不過是一種假象。

馬修·薩伊德是誰？他憑什么談論成功？憑什么談論天才？百度一下你就會發現，他還真有資格這么說。馬丁·薩伊德是英國首屈一指的乒乓球運動員，曾雄踞英國乒壇近十年，并兩次參加奧運會。他不僅是個體育生，還是個“超級學霸”，僅憑自學就考入了牛津大學，同時攻讀政治學、經濟學和哲學，并以一等成績畢業。如今，他是《泰晤士報》的知名專欄作家，還寫出了經典暢銷書《黑匣子思維》。而且，馬修·薩伊德像諸多成功者一樣，從小就被稱為“天才”。“天才”跳出來駁斥“天賦決定論”，還有比這個更令人信服的嗎？

那么，我們就有了一個新問題，如果“天賦決定論”不足為憑，那到底是什么造就了耀眼的成功呢？在《天才假象》這本書中，馬丁·薩伊德為我們指出了通往卓越的路徑：一萬小時以上的刻意練習、成長型思維以及好的外在環境。

天才是一種假象

為什么天才是一種假象？馬修·薩伊德在書中舉了兩個心理學上的著名例子。

第一個例子是史蒂夫的數字記憶訓練。我們沒有經過訓練的人，一般只能記住7個左右的隨機數字，但一個叫史蒂夫的大學生卻能很快記住82個隨機數字，在普通人眼中，這就是不折不扣的記憶天才了。但真相是，史蒂夫是訓練出來的，他經過230個小時的艱苦訓練。

第二個例子是柏林音樂學院小提琴學生的例子。這些學生都是8歲開始練琴，求學計劃、學習環境也都一樣，可到了20歲，水平已經明顯地分出了上、中、下三等。經過統計后發現，水平上等的學生，也就是有望成為大師的學生，比水平中等學生多練習兩千個小時，比水平下等的學生多練了六千個小時。

這兩個例子說明，優異的表現是建立在大量練習的基礎上的。馬修·薩伊德還舉了自己的例子，他從五六歲開始，每天就要練習幾個小時的乒乓球。

或許你會說，上面事例說的都是凡人，歷史上可是有“神童”存在的，比如莫扎特，5歲能譜曲，6歲彈得一手好琴。可專家們研究莫扎特的生平后發現，莫扎特6歲時，音樂方面的練習時長就超過了3500個小時。從這個角度來看，莫扎特還是神童么？相似的例子還有高爾夫球大師泰格·伍茲，他兩歲就開始打球，十五歲時訓練時長過萬；還有網球大師阿加西，很小的時候，每天就要打2500個球……

書中還有一個有趣的反證。一位心理學家，為了證明“天賦決定論”是錯的，“練習成就卓越”對的，竟拿自己三個女兒做實驗。結果，他把三個女兒都培養成了國際象棋大師。

馬修·薩伊德用“冰山錯覺”來解釋“天才”現象。就像海上漂浮的冰山之露出海面一角，人們只看到了“天才”的輝煌成功，卻沒看到他們的刻苦練習。“臺上一分鐘，臺下十年功”，這句話或許才是“天才”二字的最好注腳。

那么，愛因斯坦大腦異于常人，該如何解釋呢？難道愛因斯坦也不是天才么？哎，這里賣個關子，下面我們會回答這個問題。

通往卓越之路

在《天才假象》這本書中，馬修·薩伊德總結了通往成功的路徑：一萬小時的刻意練習、成長型思維模式以及好的外在環境。

1.刻意練習

我們先說一萬小時的刻意練習。“刻意練習”不同于我們大多數人習慣的練習方式，刻意練習是目的明確、專門針對短板、尋求自我超越的練習。

為了解釋一下刻意練習，我們引入一個“心理舒適區”的概念。心理舒適區是指一種狀態，人處在這種狀態中會感到輕松愜意毫不費力。比如，我們可以一邊開車一邊聽音樂，這就是個特別典型的心理舒適區。

刻意練習就是要走出舒適區，設定一個超出自己能力，但努力又能達到的目標，并在這個區域內努力練習，這個區域叫“學習區”。一旦目標能熟練完成，學習區就將成為新的舒適區，需要再走出舒適區，如此反復，持續超越自我。理解了舒適區這個概念，我們就能明白，為什么開車十年的老司機也沒法成為賽車手，就是因為他始終處在舒適區中。

想要成為大師，必須得刻意練習。比如，菲爾普斯訓練時，教練啥也不干，就想方設法給他搗亂，以此讓他適應比賽中可能遇到的各種意外狀況；比如，泰格·伍茲練習時，故意把球踩進沙子里，以此來提高擊球難度。

這種刻意練習要多長時間呢？專家們統計了多個領域，得出了一個差不多的結論：十年。換算成小時的話，大概是一萬個小時。

那么，為什么必須得刻意練習才能夠成為大師呢？這背后的原理是什么呢？

我們以上面提到的、能記住82個數字的史蒂夫為例來說明一下。史蒂夫并不是硬記這些數字，而是把這些數字與平時喜歡的跑步結合起來。當聽到“9462”時，他會想象為9分46.2秒，大約可以完成兩英里的賽跑；聽到“4131”時，他會想象為4分13.1秒，能跑完一英里。也就是說，史蒂夫把陌生的信息和熟悉的記憶聯系起來了。

心理學上，把這個策略叫做“組塊”。專家之道，就是把大量陌生信息編碼、組塊，以掌握規律，快速決策。就像福爾摩斯大腦中的“記憶宮殿”，不管什么案件，他都能與“宮殿”中的記憶對比分析，所以，在他眼中，根本沒有新鮮的犯罪。

大量刻意練習的好處就在于，練習越多，編碼進組塊的信息就越多。最終，海量信息能夠讓大師們僅憑直覺就能做出最優決策。比如網球大師費德勒，能憑借對手一個微小動作，判斷對手球路并先發制敵，就像有第六感一樣。

說到這兒，我們可以回答愛因斯坦大腦異于常人這個問題了。科學家們經過反復研究后發現，大量的刻意練習，可以讓大腦再次發育，大腦傳遞信號更快，特定區域會生產更多的灰質。比如，倫敦出租車司機大腦中的特定部分，就別正常人灰質更多，因為倫敦街道太復雜了，實在是浪費腦力。愛因斯坦大腦異于常人，或許不是天生的，而是后天練習造成的。

刻意練習要求每個小時，每一分鐘，甚至每一秒鐘都要全神貫注，學有所得。一萬個小時的刻意練習，不但時間超長，而且過程也非常艱苦。所以，雖然明知這么做有好處，可真正能堅持下來的人，那是少之又少，大師也就鳳毛麟角了。

2.成長型思維

這就又有一個新問題，為什么有的人能堅持下來，有的人堅持不下來？是單純的毅力問題么？

當然不會這么簡單。在《天才假象》這本書中，馬修·薩伊德指出，人有兩種思維模式，一種是固定型思維模式，一種是成長型思維模式。固定型思維模式的人，遇到困難，往往會以“我不擅長這個”或者“我不夠聰明”為理由放棄；而成長型思維模式的人，則會視失敗為學習的機會，認為失敗是通往成功的階梯。

著名的花樣滑冰運動員荒川靜香，在冰上摔倒兩萬次。如果她認為摔倒是一種失敗，她能兩萬次從冰面上站起來么？事實上，她每一次從冰面上站起來，都心情愉快，因為她又從摔倒中學到了新東西，這將讓她更加接近卓越。

世上有兩條路，一條通往平庸，一條通往卓越。卓越之路上，注定無數的艱難險阻，因為你想超越自己，想更上一層樓，必將面對無窮無盡的失敗。成長型思維與卓越之路匹配，因為只有成長型思維，才能坦然面對失敗，以正確的態度從失敗中學習，并最終超越失敗。

那么，怎么培養成長型思維模式呢？很簡單。只表揚努力，不表揚聰明。持續表揚努力，永遠不表揚聰明，直到大腦中的思維模式被改變為止。

作者薩伊德以中國乒乓球隊為例。在訓練大樓里，不管什么梯隊，多大年齡，教練永遠在鼓勵隊員們，努力，努力，努力！中國乒乓球隊能長時間稱霸世界，這種成長型思維模式是原因之一。

3.外在環境

除了刻意練習、成長型思維，薩伊德還認為，外在環境也是一個人成功的關鍵原因。

這個你聽了可能會不舒服，因為我們從小到大，接受的教育都是“人定勝天”，要發揮主觀能動性。

薩伊德提到外在環境，當然不是宣揚“環境決定論”。他的意思是說，我們要想辦法為自己創造更好的環境。

薩伊德舉了個自己的例子。他長大的街區叫銀谷街，20世紀80年代，銀谷街涌現出的乒乓球頂尖運動員比英國其它地方的總和還要多。是這片土地有魔法么？當然不是。真相是銀谷街的小學中有個叫彼得·查特斯的體育老師，他是英國乒乓球資深教練。他培訓了街區的孩子們，并把打得好的孩子送到更高級別的俱樂部接受進一步的訓練。銀谷街出現這么多乒乓球運動員，是因為有查特斯這樣的伯樂。假如薩伊德住在下一個街區，無法進入銀谷街的小學，他的命運就會因此改變。

所以，對我們自己而言，上學時找個好學校，上班時找個好單位，生活中遇到個好朋友，對個人成長都能起到事半功倍的效果。中國古代的經典故事“孟母三遷”不也是強調環境的重要性么？

說到這兒，《天才假象》就說完了。這本書給我們的啟示有兩條：第一，所謂“天賦決定成就”都是屁話。如果成功只是天才們的事兒，那我們凡人為什么要花費時間和精力追求進步呢？既然收益都不存在，我們為什么要做出犧牲呢？既然我們永遠都不能成功，為什么要費勁巴拉地從“舒適區”走出來，到“學習區”刻苦訓練呢？

第二，努力永遠比天賦更重要。你努力了沒有成功，或者是練習方式不對，或者是思維模式不對，或者是外在環境不好。總之，從現在開始，信仰努力，刻意練習，總有一天，我們會擺脫平凡，走向卓越。