效果：
1. 請您找出一個你到月中不太滿意的事情，并寫下來。
只需描述事實，試著不帶情緒
2. 你為什么要做這件事情呢？當時的目的是什么？你的目標是什么呢？
目的是你的初心，你定這個計劃的目的；
目標是達成的自我要求，更多是一個量化指標，或是成果展示
3. 你覺得這件事情推進中的亮點是什么？不足是什么？
同樣是陳述事實，不帶情緒
4. 出現亮點的原因是什么？出現不足的原因是什么？
3和4要一一對應，深入挖掘原因，仍然要客觀公正；
分析的時候，這個部分最耗時間；
只需分析原因，行動先不用考慮
※ 對于問題，要深入分析原因！
比如說不夠積極主動，是什么原因造成的？你明明知道積極主動，但是卻做不到，這是什么原因？
比如說你覺得不足的原因是標準太高，那什么原因導致你標準太高？明知道過于完美苛刻為何不降低點標準，原因是什么？
反復問自己問題，找到最核心本質的原因！
5. 當你看著亮點和不足的原因，你會得到哪些經驗和智慧？
經驗萃取環節，盡情為自己的“人生智慧庫”添磚加瓦吧！
6. 接下來，你要停止做什么事情？將什么事情做出改進？開始做什么事情呢？
此問中，有對不足的原因進行改進的行動嗎？如果沒有，復盤也是扯淡的！
7. 問問自己，你說的行動中，風險為幾分？風險最大讓你不能做是10分，你的風險是幾分？
風險是什么，風險打多少分，用什么來保障（可用if then模型）
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#1. 請您找出一個你到月中不太滿意的事情，并寫下來。
只需描述事實，試著不帶情緒
#2. 你為什么要做這件事情呢？當時的目的是什么？你的目標是什么呢？
目的是你的初心，你定這個計劃的目的；
目標是達成的自我要求，更多是一個量化指標，或是成果展示
#3. 你覺得這件事情推進中的亮點是什么？不足是什么？
同樣是陳述事實，不帶情緒
#4. 出現亮點的原因是什么？出現不足的原因是什么？
3和4要一一對應，深入挖掘原因，仍然要客觀公正；
分析的時候，這個部分最耗時間；
只需分析原因，行動先不用考慮
**※ 對于問題，要深入分析原因！**
>比如說不夠積極主動，是什么原因造成的？你明明知道積極主動，但是卻做不到，這是什么原因？
>比如說你覺得不足的原因是標準太高，那什么原因導致你標準太高？明知道過于完美苛刻為何不降低點標準，原因是什么？
反復問自己問題，找到最核心本質的原因！
#5. 當你看著亮點和不足的原因，你會得到哪些經驗和智慧？
經驗萃取環節，盡情為自己的“人生智慧庫”添磚加瓦吧！
#6. 接下來，你要停止做什么事情？將什么事情做出改進？開始做什么事情呢？
此問中，有對不足的原因進行改進的行動嗎？如果沒有，復盤也是扯淡的！
#7. 問問自己，你說的行動中，風險為幾分？風險最大讓你不能做是10分，你的風險是幾分？
風險是什么，風險打多少分，用什么來保障（可用if then模型）
