你生來就不自信嗎？如果是問前三十年的我，我會毫不猶豫地給出肯定的回答。實際上這個觀念在我心里一直根深蒂固，也深深的影響了我的生活、學習、工作、人生走向。我常常想如果我能自信些我的生活肯定不是現在這個樣子，肯定要比現在精彩的多。 現在的我想說，不自信是因為你不了解自己，你沒有努力去提升自己的認知，沒有勇敢的去嘗試新鮮事物，并不是你認為的自己有什么天生的缺陷。
我生在一個小村落，是家里的老二。有一個大我兩歲的姐姐和一個小我一歲的弟弟。出生兩個月后就被送到姥姥家去了。我是姥姥和小姨帶大的， 但后來姥姥和小姨相繼過世，大概六歲時爸媽又把我帶回了家。可以說童年蠻悲慘，極度缺愛。其實六歲前的事情我都不復記憶。但從我有記憶起就不叫爸媽。我媽脾氣不好，比較強勢，我一直很怕她。直到高中時我才開始叫媽媽。在家中我基本都不跟爸媽說話，從來不跟爸媽要求說我想吃什么，我想要什么。好像那不是我的家，我只是寄人籬下而已。導致我性格非常內向，也極度自卑。一直覺得自己就是個多余的， 生來就不被喜歡。自卑，膽小靦腆確實給我帶來了很大的困擾，影響了我的學業，工作和生活，也讓我錯失了很多機會。我一直很痛恨自己這個缺點，覺得這就是我最大的缺陷，它就像是一個頑疾，揮之不去。
過去的三十年我一直過著規規矩矩，小心翼翼的生活。生活對我來說一直很被動，活得完全沒有自我。去年我做了一個比較大膽的決定，就是裸辭。而且一段時間內我不想再去公司上班。當然這里面也有身體原因。但更重要的是我過夠了被奴役的生活，我想要自由，想為自己好好活一次。高工資、房子、車、男朋友，這些我都不想想了，就想自我放縱一次。 可以說我的叛逆期來的挺晚。當我放下這些的時候，我的勇氣頗增，自己走在馬路上腳步都堅定了很多。 漸漸地我越來越喜歡自己的生活狀態。盡管生活開始需要節衣縮食了，但每天都很開心，因為這就是我想要的生活。我想要的其實就是最簡單的生活，自己本身并沒有多大的物質需求。朋友都說我變了，升級了，漂亮了。哈哈， 我想是因為變得比之前自信了。至于原因，很顯然，我開始為自己而活，開始喜歡自己了。所以，盡力的活出自我，喜歡自己，這是自信的第一步。
提升自信的第二步是去做自己害怕做的事情。由于家庭原因我性格非常內向，不善言辭。常常心里一百句話，到嘴邊只能說出一句。我最怕的莫過于在眾人面前講話了。辭職后我覺得自己必須有所改變，怕什么就要去干什么。于是我加入了一個演講俱樂部。 第一次做演講我緊張得雙腿發抖， 聲音發顫，大腦一片空白，覺得自己很丟臉。 去了幾次后還是覺得自己沒有什么進步，但是我知道我必須逼迫自己堅持，丟臉就丟臉吧。現在覺得自己明顯自信了些，雖然每次上臺還是很緊張，但是我感覺到了自己的進步。 通過努力獲得了對自己的正向肯定。同時通過觀察他人，我也發現每個人在做演講時都是緊張的。那些 在我眼中表現很優秀仿佛自帶光環的人也是通過不斷的練習進化而來的。 并不是我之前想的我自帶缺陷，不可能成為他們那樣。只要堅持不懈地挑戰自己你就能看到進步，最終完成蛻變。你并非生來不自信，而是你的努力不夠。
提升自信的第三步，去嘗試新鮮事物，去做之前沒有做過的事。我之前做事首先第一反應就是我不行，我不會，我不敢。現在我的觀念開始慢慢轉變。沒做之前怎么就知道你做不了呢，第一反應應該是，我要勇敢，我要試試，即便做得不好那又如何，至少自己勇敢地做了。 所以不要急著否定自己，積極的去嘗試，結果往往出乎你的意料，而你也因此更多的肯定自己從而贏得自信。
提升自信的第四步，也是很重要的一步，要不斷地升級自己的認知。多多閱讀，多多與他人交流，提升自己的思想與智慧。因為所有行動都取決于你的思想與認知。我過去之所以那么自卑是因為我覺得我生來就有這個缺陷，我克服不了。通過閱讀和與他人交流學習我發現這不是一個缺陷。很大一部分是我的成長環境及自己的無知導致的。通過提升認知來了解自己，了解他人，了解世界，慢慢的你會發現通過自己的努力是完全可以改變的。當你不再認定自己的不自信是個缺陷，是無法改變時，你通往自信的道路就已經開啟了。
以上是我一個曾經身陷自卑泥潭的小女子的經驗總結。 希望能為也受其困擾的你提供一點點幫助。你要知道每個人都是上帝的天使。每個人都生而不凡，獨一無二。愿獨一無二的你能夠早日化繭成蝶，翩翩起舞！
