屬于學生時代特有的假期時光轉眼間就要過去了，我在家里消磨了一個多月的時光，在假期臨近尾聲的時候反而充實了生活。
我之前在如何有效利用時間做“精”一件事？（涵蓋最全的規劃時間的方法！）中提到了如何充分利用好空余的時間，并且大家的反響還不錯。寫這篇文章的目的既是給大家的對時間規劃的一點建議，也是對自己的一種鞭策。
從這周一開始，我就嚴格按照上篇文章中所列出的七點建議，為自己定制了一個日程表。
事實上我這么做是正確的，之前漫無目的的刷淘寶追劇浪費了大把寶貴的時間，也越來越焦慮不安。
但當我制定了這個日程表之后，每天嚴格按照表格中的步驟來完成，一天下來，收獲的滿滿當當的充實感，焦慮也漸漸消失了，身體里仿佛注入了一種能量，讓我想要更用力的生活。
早上五點半的鬧鈴從床上爬起來，快速換好健身衣洗漱完畢就熱身去戶外跑。
算起來斷斷續續的的堅持跑步已經有三年時間了，多數是戶外跑，一半是為了減肥一半是為了鍛煉身體素質。
村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》一書中說過這樣一段話：
我固然不是了不起的跑步者，而是處于極為平凡的水準，然而這個問題根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點兒，才更為重要。在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是過去的自己。
下載了Keep 健身軟件，每天早晨在綠樹濃密的大樹下聽著歌奔完成五公里跑，微風習習，實在愜意。
回到家七點鐘，跟著keep 在瑜伽墊上聯系拉伸和練腿，大汗淋漓之后沖澡做好看又美味的減脂早餐，八點鐘送小妹上幼兒園。
接下來就是一天的“充電”時間了。
在扇貝App上英語打卡，學習時間在半小時左右。再練習一些口語表達能力。
九點到十一點學習專業課做筆記等，十一點到十二點練習吉他彈唱。
十二點做兼職午餐，全麥面包是我的最愛
吃完以后上床午休，一不小心就會睡多。
下午給自己三個小時的閱讀時間，泡一杯清茶，在清香裊裊中邊閱讀邊做讀書筆記，必須有大量的輸入才能保證輸出的質量。
下午五點去幼兒園接小妹放學，看著她寫作業順便做晚飯，在下廚房App 上學做了好多道家常菜，媽媽對我的手藝贊不絕口。
接下來就是做家務，看電影等等。我是恐怖片的愛好者，閑來無事看一部換換心情。
接下來就是繪畫時間啦，買了很多裝備得堅持下去。
聽人說，世界上只有一種真正的英雄主義，那就又是認清生活的真相后又依然熱愛生活。
如果不想再過“間接性躊躇滿志，持續性混吃等死”的生活，就得從現在開始作出改變。
我堅信我一定會成為自己想要的樣子，不管其中的過程有多難，有多遠。
一起加油吧！愿你以夢為馬，有夢可棲！
我是翠花，喜歡我的文章別忘了點亮紅心哦～
