假設自己只能再活一個月，然后開始思考以下的問題。

1、從現在開始，只吃健康食物。

2、從現在開始，把已經做了一半的工作統統做完

3、從現在開始，改變說話的方式

4、從現在開始，感受深呼吸的魅力

5、從現在開始，去握某個特別的人的手

6、從現在開始，對不了解的領域做一番探索和研究

7、在家里掛一個小黑板，做成夢想看板

8、從現在開始，運動起來

9、享受一次香香的、熱騰騰的泡泡浴

10、賣個零花錢，存點零花錢

11、和一個小孩一起度過一天

12、清理你的衣櫥

13、請朋友來家里看一張CD

14、每個禮拜拿一天只吃素

15、到一個離你很近但從沒有去過的小街或者胡同轉一轉

16、從現在開始，忘記某個長久以來一直困擾你的人或者事

17、為一個特別想買的東西設立一個新賬戶

18、用鋼筆，給某個特別的人寫一封信

19、自己動手，畫一幅畫，裝裱起來

20、做一個夢境日歷

21、做義工

22、和父親去散散步

23、給你將來的孩子寫一封長信

24、為愛學做飯

25、今天去開懷暢飲一杯

26、開始減肥

27、開始寫小說，然后去尋找出版

28、去尋找一個失去聯絡的朋友

29、帶個帳篷；露營去

30、清理你的冰箱

31、別出心裁，自己設計一張賀卡

32、就你自己，和月亮相對

33、在出國旅行前，看完一本介紹這個國度的書

34、看一本藝術普及書

35、到錄音棚唱歌去

36、找個機會，幫朋友打一根紅線

37、去游樂園盡情地耍一耍

38、去拜訪一位老朋友

39、學習品茶

40、搬動家具，重新擺設它們

41、在黑暗中坐一會

42、在白天去電影院，看一場是你流淚的電影

43、取下手表，關掉手機，安靜度過一天

44、買個雅致的筆記本，寫寫日記

45、定期做個檢查

46、找個時間，修補某件舊物

47、整理你的照片

48、種植一棵新鮮的植物

49、好好設計一下你的辦公桌

50、參加一個你感興趣的課程

51、干點體力活

52、開展一次沒有目的的旅行

53、去參觀博物館

54、多看幾部記錄片

55、有問題。上維基百科

56、逛逛舊貨市場

57、觀察一朵花開的過程

58、睡前看一本書

59、在冬天來臨前，織一條圍巾

60、乘船遠行，到海的中央去

61、學一門樂器

62、找個寺院，聽法師講話

63、聽一聽老歌

64、睡個午覺

65、和一位老人聊聊天

66、發揮創意，參加化妝舞會

67、愛好烘焙

68、去飛機場，度過猶豫不決的時間

69、每年獻一次血

70、涂鴉

71、搭火車，去旅行

72、從內到外，清理你的電腦

73、信奉簡樸生活的人，不看電視

74、為自己安排規律的作息

75、現在起，溫柔地對待他人