前言
領教三分鐘教練，是由領教專業教練提供的免費教練視頻連載，將國際專業教練的優秀實踐，通過一篇篇精心制作的3分鐘小視頻呈現在您面前，讓您利用碎片時間來學習教練知識，幫助您遇見更卓越的自己，在工作、家庭、生活中獲得更多成功、幸福與快樂！
（視頻長度04分08秒，建議在WiFi情況下觀看）
2017年到了，在新的一年里，有沒有給自己設定一個2017年的小目標呢？
回想過去的2016年，年頭定下的目標，最終到了年尾無法實現。
如何讓我們的目標真正得以實現呢？
接下來我們將分享的工具，我們稱之為CUP。為了更好的學以致用，邀請你給自己設定一個目標。
結合這個目標，用1-10分進行打分，最低1分，最高10分，運用CUP工具的三個方向：確定性（Certainty），緊迫性（Urgency），計劃性（Plan），給你的目標打分：
面對這個目標，你有多確定未來TA一定會實現呢？
面對這個目標，你覺得有多么緊迫的想要實現TA？
面對這個目標，你擁有完整且詳細計劃的滿意度有多少分呢？
將你剛才獲得的三個分數相乘，除以1000，這就是你的目標能達成的意愿度分數，如果你的分數達到60%以上，那么恭喜你，你的目標將非常有可能實現。
如果沒能達到60%，不用灰心，接下來會有三個問題，可以快速幫助你提升你的意愿度分數：
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視頻原作者：領教
策劃出品：領教專業教練 CoachMax ProfessionalCoaching
導演&編劇：仇龍 Daniel Chiu
攝影&后期：光耀工作室 Coaching Visual Studio
技術支持：領教專業教練團隊 CoachMax Team
版權所有：廣州領教教育科技有限公司Guangzhou CoachMax Edu. &Tech. Co., Ltd.
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