最近看了一本書，叫《疾病心理學》，里面講了一些疾病根源和自我治療的相關理論，玄玄乎乎的，我剛看了一半，挺感興趣，可能也是跟我的想法相切合的原因。說實在的到了我這個年紀你那個歲數，身體或心理上不出點什么毛病都不好意思說自己是文藝青年了。所以我們開始關注自己的身體狀況，減肥，跑步，食療。很詼諧，我們不再畏懼死亡了，卻開始畏懼衰老。

但就這本書而言，它提出了一個普世醫學系統不太敢提及的話題，就是自我療愈。它用了大半的篇幅來說明癥狀是一種表現，我們需要找到的是引起表現之后的內因，而不僅僅是掩蓋表面現象，而后面要講的可能會是內因是人自身意識的情緒影響。好吧，可能這本書的中心思想就是要我們時刻保持好心情，不要熬夜，鍛煉身體，積極面對生活，認識自我……這雞湯偽裝的好到位，我給100分。這和中醫理論毫無二差，不過不得不說，二位作者是會玩的，他們用了現代感極強的語言來解讀人體，避開了人們對“中醫”與“西醫”的片面認識，我看這本書，感覺它不僅僅是在幫助我了解疾病，更是讓我有了認識自我的一個過程。

你了解你自己么。要認真回答的話，我想所有人都不會很了解自己的。身體結構，精神原理，消化系統，血液循環，心跳脈動，意識傳達，你看到的，你聽到的，你想到的。你并不了解自己，你只知道，某種程度上你是可以控制這一切的，可有些時候，你并不能，比如饑餓，困倦，情緒，疾病。但你可以避免，提前吃飯，早些睡覺，避免麻煩和疲勞，少談戀愛和亂搞。這些都是能夠讓你保持健康的方法。即是“節制”。不節制就會積累冗余，長時間的冗余導致局部壓力變大，變質，壞掉，無法修復?？蛇@恰恰多數人都在把持的態度，享受一時的歡愉，把握當下的時光，生病了再來抱怨吧，失去了再來懺悔吧。我們也沒有辦法，誰讓未來離我們那么遠，那么遠呢。

看這本書的起因是參加了一個書評小組，主持人每個月會推薦一本書給大家看，月底上交讀后感。讀后感我是寫了，不過是在次月的第一天提上去的，因為超過了期限，好懸沒被踢出去。按理說一個月看一本書是分分鐘的事情，我的時間都安排到哪兒去了呢，自省之后也覺得這并沒有什么問題，畢竟大部分時間還是在工作，留給自己的時間也都放在了溝通和創作上。搬家之后每天到公司的路程拉長為一個半小時，看書的進度大部分是在這個時間段內完成的，可這個時間段不僅僅是給看書服務的，還有看漫畫，看新聞，微信聊天，打瞌睡。打瞌睡的時候會做夢，美夢或噩夢，雖然只是幾分鐘內所發生的事情，也足夠我的大腦折騰一陣子的了?？上КF在沒有速記的習慣，不然我肯定要將這個夢記下來。

哎？

我發現自己其實在自己的家里，正在收拾東西的途中睡著了。這就尷尬了，今天還有好多事情要做呢，不過既然已身在千里之外，也不要關心太多東西啦，手上有什么就做什么吧。我開始熟悉身邊的事物，我看到了自己小時候的影集和磁帶，也看到了高中時候的日記和草稿，不過帶不走啊這些，都不是必需品，就把他們都留在這里吧?？上С踔械漠嫲搴吐嬕呀洸恢滥娜チ恕Ｔ缭绲谋晃野仲u掉了吧，我一直很埋怨他把我之前的物件都當舊廢品處理掉的，但他無形中告訴了我一個道理，不要留戀過去，過去會讓人沉浸在懷念的消極情緒里無法自拔，人要學會向過去告別，然后往前看，向前走別回頭。我并不支持這個道理，我并沒有從時間的角度去考慮這個問題，從空間角度來看，人不參與的話空間整體上就不應該發生改變。屬于我的，我離開后它不會發生改變，我再到來時，它還是屬于我的，摸得到碰的著的。那我的過去，自然也和現在沒什么區別。正在對資本主義進行強烈的批判之時，我看到了掛在墻上的大鏡子，鏡子中影像出了脆裂的墻皮，腐朽的木窗，變色的衣柜，還有長大的我。

以后，可能會很少再回來了。
能帶走的就帶走吧，帶不走的，就把它留下。