年底了，大概2016總結，2017愿望之類的熱帖就將陸續出爐了。
但我深深感受到的是，有些愿望是“多余動作“，與其花精力去完成，不如警惕起來，防止自己花時間和精力在上面。
專注，意味著排除雜念是一個主動的行為。
有一個巴菲特的小故事，講flint是他的私人飛行員，巴菲特請他寫出了25件想做的事，其中有5件flint特別想做，然而巴菲特建議他放棄余下的20件自己想做的事：
那些你并沒有圈出來的目標，不是你應該在閑暇時間慢慢完成的事，而是你應該盡全力避免去做的事——你應該像躲避瘟疫一樣躲避它們，不花任何的時間和注意力在它們上面。
這段話，讓我聯想到另外一些發生在我成長過程中的事件，對于我的自我成長和專業的提升都有極大的意義。
我每次搬家，東西都越搬越多，看著自己購買的這些身外之物如此繁多，非常不知所措，新家也因為東西多，總是越來越亂。東西多的一個重要原因是我對很多事物充滿了興趣和好奇心，無法舍棄去買來試試、看看的念頭。后來，看了關于斷舍離的書，有一語驚醒夢中人的感覺，立馬把家里的鞋柜、雜物柜清理了很多很久不用的東西扔掉了。此后，看著家里的雜亂，總算可以心生淡定，在一段時間之后會清理一次。
在專業上，大學階段遇到瓶頸，演奏技術總達不到理想狀態。也是在閱讀專業書籍的過程中，領悟到把注意力放在演奏的手指上是一個方面，還要專門練習演奏中不用的手指的放松。這其實是一個清理多余動作的過程，把無用的、浪費力量的多余動作從演奏中清理出去，才能獲得高質量的演奏技巧。
此外，在成長過程中，當我糾結于情緒、選擇等多重困擾中時，就用到心理學的建議，要能用一雙慧眼，發現那些損耗自己精力和時間的事情和糾結，停止“內耗”，專注于事情或工作本身，把對自身精力不必要的損耗降到最低。
也有一位教授，寫自己如何專注于學術研究而獲得豐碩的研究成果，當時讓我大有感悟的其中一條就是，少聽別人的講座，少開學術會議；因為講座和會議的學術信息含量較低，人際交往的因素更多，如果僅從學術成長的角度，是很浪費時間的，如果需要這些學術信息，可以通過查閱相關學者的文獻獲得。這倒是大快我意，我當時就處在犯愁中，大量的課業要完成，大量的講座、音樂會和學術會議又很吸引我，但時間精力又不夠。這次啟發，讓我放松了心態，專注于自己最重要的研究工作，游刃有余地完成了那一段學習壓力極大的時光。
這些經歷與今天看到的這個故事如出一轍。在我目前的生命階段雖然事務很單純，主要是休產假哺育兩個寶寶，但產假結束之后，我面臨的將是三個孩子的教養、家務事的增多、工作的繁雜、即將開始新的挑戰。如何來實現此階段自己最重要的目標，需要我運用慧眼，辨別那些多余的愿望，完全避免它們讓我產生能量的內耗。這則小故事似乎給我打了一個預防針，讓我對那些多余的動作保持警惕。
一位興趣廣泛、熱愛生活的人，割舍那些讓生活美好的事物，需要智慧，需要練就一雙慧眼。接下來就是要靜下心來分辨，那些興趣、是從哪個層面吸引自己的，是一時的好奇，還是真正能從中得到沒有理由的愉悅、并真正契合自己的生命氣質和使命。
