這是菡萏萏的第505篇
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人都是懶惰的，如果一件事情能夠一直堅持做，那八成是這個人在做這件事情的過程當中本身就得到了極大的滿足，就像我朋友圈有個男生，每天都做早餐還不帶重樣，而且還是健康飲食，每天的主食、蛋白、蔬菜、水果都列名，這還不算什么，視覺上，拍的跟飲食雜志封面的圖片一樣，上面還打著自己的logo，每天編號，都快兩百天了，每天換著花樣來，什么三麥南瓜糊，魔芋番茄盅，好看又好吃…下次和作者爭取一下能不能弄點圖片過來欣賞一下。
這樣能夠每天都做的復雜的事情，只有是自己真正熱愛的才能夠“堅持”。其實很大可能都不是堅持了，我猜他不做都不習慣了，找到一兩件這樣，自己是真正發自內心的熱愛，并且能夠堅持做下去的事情是幸福的。
我們喜歡做的事情有很多，但能夠做下去的也不多，在剛開始的時候需要意志力的輔助，排除一些意外情況，讓自己知道不管遇見什么事情都沒有例外，就是要做，就是想做，但前提就是這件事情對于自己來說也是足夠重要的，就像我現在能夠堅持下來的寫作，對于我來說就是足夠的重要，每天不思考不記錄下來就不習慣。但之前嘗試養成的健身的習慣并沒有堅持下來。
也不是說健身不重要，我沒有深入的去挖掘，我需要的點，也就是說，找到這件能夠每天都做的事情是需要經歷的，就像你處理一段關系一樣，是需要話精力去經營的，培養一個習慣也是。
首先，得是自己喜歡的，做這件事情是開心的。
其次，你真的愿意去排除其他的事情，讓這件事情優先嘛，你愿意長時間做這件事情嘛，你們從這件事情中得到什么，這得到的東西是你必須的嘛。
再次，每天去做，失敗了，中斷了，這都是正常的，我寫作之前已經中斷過兩次了，一次連續260天，一次連續150篇，現在這是第三次了，我都不敢保證能一直寫多久。只不過覺得每天有這么一件事情在做的心里面覺得踏實，有種做了就像放了一根定海神針一樣的感覺。
最后，也沒那么難，如果真的想要就會排除萬難去爭取，如果沒有說明你也沒有那么想做。
我也得想想還有什么是我必須要做的，把它養成習慣，嵌入在自己的生活當中。
以上，享受每一天。
